参加してます。応援お願いします♪
紫色の垂れ下がる姿が美しい、日本古来の花、藤。花言葉は「やさしさ」
近くの神社に咲いてました。
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うまみをたっぷり蓄えた、今が旬のたけのこ。
トマト、エビといっしょに炊き込んでピラフに。
オリーブオイルを使って風味が引き立ち、
コクがプラスされて、ぐっとおいしさがアップ♪
春野菜のガーリックスープを添えていただきました。
ごちそうさまでした。
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・たけのことエビのピラフ
・春野菜のガーリックスープ
・ホタテとパプリカの卵黄ソース焼き
・レタスと新玉ねぎ、かにかまのサラダ
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☆オリーブオイルでにんにくを炒め、春キャベツやスナップえんどう、新じゃが、パプリカ、ソーセージなどを加えてさっと炒め合わせ、水、顆粒スープの素、塩、こしょうを加えて煮ます。
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A エクストラバージンオリーブオイル(米2合に大さじ2ぐらい) 顆粒コンソメ(適量) 塩・こしょう(各少々)
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1.ゆでたけのこは薄切りにし、トマトはざく切り、玉ねぎは薄切りに。むきエビは洗い、水けをよくふきます。
2.炊飯器に洗った米と水(トマトを加えるのでいつもより少なめに。米2合に対し、カップ1と1/2)を入れ、Aを加えて軽く混ぜます。
3.1をのせて普通に炊き、炊き上がったら、混ぜ合わせます。
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材料(2人分)
ボイルホタテ(150gほど) 新玉ねぎ(1/2個) 赤パプリカ(1/3個)
A 卵黄(1個分) 粒マスタード(小さじ1) しょうゆ(大さじ1)
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1.耐熱皿に薄切り玉ねぎとパプリカを広げ、ホタテをのせます。アルミホイルで表面をおおい、温めたオーブントースターで、玉ねぎがしんなりするまで焼き、ホイルをはずします。
2.Aをよく混ぜ合わせ、1に回しかけ、表面に軽く焼き色がつくまでさらに焼きます。
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☆市販のフレンチドレッシング(白)に梅肉を合わせて。
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寒暖差の激しいこの頃、風邪などひかれませんように お気をつけください。
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