埼玉 寄居町・深谷市・熊谷市 ピアノ教室Andante/アンダンテ

~「音楽は楽しい!」から「本物の音楽」へつながるレッスン~

疲れない弾き方が見つかった!

2017年03月09日 | ピアノを弾く
「音楽は楽しい!」から「本物の音楽」へ つながるピアノレッスン

ピアノ教室Andante(アンダンテ)/埼玉県寄居町
講師のまっみ*江黒真弓です。


いい調子でした。

ついこの間まで。

テンポを上げようとがんばった途端に、

腕の痛み・・・

4月2日(日)のピアノコンサート(発表会)で、
私が演奏するソロ曲は、

ベートーヴェンの「月光」




ピアノを弾いていなくても、シクシク痛むほどで
休ませるしかない・・・と

ピアノを練習することは諦めて、

体操をしたり、ストレッチをしたり。


ちょっとよくなったかなと思って、
ピアノに向かうと、
手をかまえただけで痛い


今週末リハーサルなのに困ったなぁと思いながらも、

解決策はあるはず


篠原みな子先生の個人レッスンと、
コンフォータブル パフォーマンス メソッド(CPメソッド)の講座
 を受けているのですが、

みな子先生がよくおっしゃること。

うまく弾けないときや、痛みがあるときは、
体が答えを知っているから、
体が教えてくれるのを待つ。




ゆっくり弾けば痛くないので、

ゆっくり弾きながら、

頭から足のつま先まで、
全身に意識を通わせてる。


そうすると、ピアノを弾くことで、
ねじれてしまったり、力んでしまったりした体が
あるべき位置に戻ってくれる。


そしたら、右手が痛みなく弾けるようになった


でも、左手が痛い


同じ練習を繰り返すと、
左手の肘の位置が今まであったところと違うところに行った


それで弾き続けると、左手も痛くない


そしたら、長いと感じていた「月光」が
あっという間に終わっちゃう

細かい動きもスイスイ弾けるし、
音もよく響く


疲れずに弾けた


いつもテンポを上げるときがネックだったのだけど、
新しい世界が開けたようでうれしい






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