夜ローラー 22TSS_362kJ 2022年02月28日 | 自転車 0606起床。朝はレスト。退勤帰宅即ローラーeasy spin【TSS:20.7 IF:0.61 NP:182.9 [W] 消費エネルギー:362.6 kJ】33分 GT4本最近さっぱり楽しいことがない気がする。2121就寝。