0519起床。
降りそうで降らない雪。明日は積もりそうな気もするが、はたして。
【TSS:30.9 IF:0.62 NP:186.3 [W] 消費エネルギー:529.2 kJ】47分 GT4本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/b2/a062c88f6810d644eab74fdc1f47fcec.jpg)
退勤帰宅即ローラー。からのノルディックコンバインド団体へjoin。
【TSS:32.8 IF:0.93 NP:277.9 [W] 消費エネルギー:346.2 kJ】22分 GT4本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/28/7fa28bb39e00b7bd603e87c1fcb213af.jpg)
ノルディックコンバインド団体。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/52/4ea6c34e3dc7b526795b351f020ee944.jpg)
とても良いレースだったと思うし全員完璧に仕事した。そしてなにより観戦していてWaxがバチバチに合ってる感じで、日本選手体重軽い割にダウンヒルも置いていかれないし、登りアタックもスーパーで反応できてる。選手は安心してレースに集中できたろうね。ワックスマン会心の仕事したよね、とても感動した!。団体銅メダルおめでとうございます。
甘え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/95/e8da44b2f6b5296793e9838dcff9c2d9.jpg)
最大心拍数が一つ減ることになるらしい。
2210就寝。
降りそうで降らない雪。明日は積もりそうな気もするが、はたして。
【TSS:30.9 IF:0.62 NP:186.3 [W] 消費エネルギー:529.2 kJ】47分 GT4本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/b2/a062c88f6810d644eab74fdc1f47fcec.jpg)
退勤帰宅即ローラー。からのノルディックコンバインド団体へjoin。
【TSS:32.8 IF:0.93 NP:277.9 [W] 消費エネルギー:346.2 kJ】22分 GT4本
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ノルディックコンバインド団体。
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とても良いレースだったと思うし全員完璧に仕事した。そしてなにより観戦していてWaxがバチバチに合ってる感じで、日本選手体重軽い割にダウンヒルも置いていかれないし、登りアタックもスーパーで反応できてる。選手は安心してレースに集中できたろうね。ワックスマン会心の仕事したよね、とても感動した!。団体銅メダルおめでとうございます。
甘え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/95/e8da44b2f6b5296793e9838dcff9c2d9.jpg)
最大心拍数が一つ減ることになるらしい。
2210就寝。