0540起床。
まだ背筋と大腿と腕らへんの筋肉の痛が痛い気がするな。
【TSS:19.7 IF:0.61 NP:183.0 [W] 消費エネルギー:340.9 kJ】31分 GT4本
帰宅即ローラーでノルディック複合のクロスカントリー終盤の3周回目らへんでjoin。
最終周まで先頭集団で展開して、最終4周回一度下がって溜めてからの、ラスト登坂スーパースケーティングでのアタックには感動した、とても攻め続けたレース運びだったと思う。ゴール前ではローラー台からめっちゃ叫んだわ笑。金メダルまで0.6秒！だいたいいつも勝つのは1人だけれど、渡部暁斗選手、銅メダルおめでとう！ホントに全力が伝わってきて感動した試合だった。
【TSS:32.5 IF:0.95 NP:284.6 [W] 消費エネルギー:332.6 kJ】21分 GT4本
スピードスケートの女子チーパー把握。泣いた。
勝者はだいたいいつも1人で言うことは決まっているし、いちいち敗者を茶化すヤツはクソ。きっと学びはそこにあるはずなのに、やらないヤツほど茶化す。たぶん分からないから恥ずかしいんだろうな。知らんけど。
多少なりにスポーツ愛好家で良かったなって思うことはスポーツを見て本気で感動できること。
【TSS:19.7 IF:0.61 NP:183.0 [W] 消費エネルギー:340.9 kJ】31分 GT4本
帰宅即ローラーでノルディック複合のクロスカントリー終盤の3周回目らへんでjoin。
最終周まで先頭集団で展開して、最終4周回一度下がって溜めてからの、ラスト登坂スーパースケーティングでのアタックには感動した、とても攻め続けたレース運びだったと思う。ゴール前ではローラー台からめっちゃ叫んだわ笑。金メダルまで0.6秒！だいたいいつも勝つのは1人だけれど、渡部暁斗選手、銅メダルおめでとう！ホントに全力が伝わってきて感動した試合だった。
【TSS:32.5 IF:0.95 NP:284.6 [W] 消費エネルギー:332.6 kJ】21分 GT4本
スピードスケートの女子チーパー把握。泣いた。
勝者はだいたいいつも1人で言うことは決まっているし、いちいち敗者を茶化すヤツはクソ。きっと学びはそこにあるはずなのに、やらないヤツほど茶化す。たぶん分からないから恥ずかしいんだろうな。知らんけど。
多少なりにスポーツ愛好家で良かったなって思うことはスポーツを見て本気で感動できること。
2155就寝。