0532起床。
なんだか起きれないなぁ。
【TSS:20.4 IF:0.63 NP:185.0 [W] 消費エネルギー:345.0 kJ】31分 GT4本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/68/284ceddbbb3274d270608bcfc63dabdc.jpg)
退勤帰宅即ローラー。
【TSS:39.6 IF:0.87 NP:256.4 [W] 消費エネルギー:437.6 kJ】31分 GT4本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/8d/0277987565ccc65a644f98d742bd4eb2.jpg)
ぷしゅ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/9e/b7af65f48a3c30029df335b06b39ea65.jpg)
なお、おローラー中に娘の人におビール冷やしといてと言った結果がコチラになります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/f3/94cf3af06a0fcdbae131cb1c96395b6a.jpg)
かわいいですね。
2200就寝。
なんだか起きれないなぁ。
【TSS:20.4 IF:0.63 NP:185.0 [W] 消費エネルギー:345.0 kJ】31分 GT4本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/68/284ceddbbb3274d270608bcfc63dabdc.jpg)
退勤帰宅即ローラー。
【TSS:39.6 IF:0.87 NP:256.4 [W] 消費エネルギー:437.6 kJ】31分 GT4本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/8d/0277987565ccc65a644f98d742bd4eb2.jpg)
ぷしゅ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/9e/b7af65f48a3c30029df335b06b39ea65.jpg)
なお、おローラー中に娘の人におビール冷やしといてと言った結果がコチラになります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/f3/94cf3af06a0fcdbae131cb1c96395b6a.jpg)
かわいいですね。
2200就寝。