もわっと暑い

もわっと暑い

とにかく今日は暑い、日差しが強い、湿度が高い。ととちはくたばっていました。何もやる気がしませんでしたが、ご飯だけは食べないと持たないので、お手軽電子レンジカレージャガイモ抜きと0.5合電子レンジ炊飯をしました。

普通だとそのままカレーライスにするのですが、食べる元気が無いのでご飯はふりかけを掛けて食べました。カレーはジャガイモ・人参が入っていないので冷凍にしてあとで食べます。

家のエアコンは結構出力があるのですが、西日が当たると効率が落ちます。カーテンと御簾で光を遮断しても、熱気は伝わるのですね。今度はよしずをベランダに・・・・。（しませんよそんなこと）

水分も結構摂取したけれど、熱中症を意識するぐらいヘタっています。気をつけましょうね。

もわっとパノラマ