04月23日 よつば公園 |
少し早い時間帯に近場をぐるりと回りました。たまに通る公園がここ。大人用の簡単な運動用具があるのいくつか試してみます。懸垂をする器具があるのですが、ぶら下がるので精一杯。肩をぐるぐる回したり身体をほぐしてからですね。丸いボールのようなものがついた背中を伸ばすベンチ。ボールのところは刺激が強すぎて駄目だ。平たいところで伸ばします。あっ、『口を開けて。』とある。開けるとよく伸びます。
04月23日 松の木島方向 |
のんびりして家に帰ってしばらくするとあっという間に空は真っ黒。いきなりの雨。この雨すぐやんでまた晴れてきました。今日のお天気は目まぐるしい。
天気予報によると明日の天気は晴れ。
穏やかな晴れなら良いのですが。
穏やかな晴れなら良いのですが。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます