雨が降ると寒い。風邪の予防など

このところ雨の日と晴れの日が交互にやってきます。雨が降ると気温が低く、晴れていると昼間気温が上がります。昨日は晴れていました。気温は高く地下鉄の電車の中は暑いと感じるほどでした。今は曇りで天気はどうやら下り坂のようです。

何を着て出かけたらよいか分からないです。まあ、いつも同じ服なのですが。（＾＾）体力が持ちません。

そう言えば、この頃周囲の人たちに風邪引きさんが多いように感じます。喉が痛い時にはうがいをしますが、個人的にはイソジンを使います。喉の痛みが一番治まるようです。トローチは明治のトローチを使います。トローチはたくさん舐めてもあまり意味が無いのでうがいをした方が良いのでしょうね。喉が痛い時はスチームサワをします。昔で言う蒸気吸入器と言うのかな、10分程度で結構痛みが治まります。

風邪引きの予防は鼻うがいでしょうか。容器に水を入れて鼻から吸い込みます。少し暖かめのお湯ぐらいがちょうど良いですね。一気に奥まで入れるととても痛いので入り口までしか入れません。浸透圧が違うから痛く感じるらしいです。浸透圧を調整したものも売っていますが、もったいないのでお湯を使っています。フンと鼻から出すと以外に汚れているのでびっくりする事が多いですよ。