【お知らせ】高校総体速報！（３）

☆合計１１種目で北信越出場決める！

◇豊岡絵里佳（龍谷富山３年）「８００ｍ」第２位・２分２３秒００

１００分の０秒差！あきらめず最後で追い抜く。

◇野村達也（富山３年）「男子４×４００ｍＲ」第５位

気迫で３種目ゲット！大会の最終種目でチームリーダーの意地をみせる。

◇「女子４×４００ｍＲ」新村美帆（富山中部２年）第５位・島田菜美（富山南３年）第６位

前日に続き二人そろって２種目出場を決める。

☆北信越大会は６月１５日（金）から１７日（日）まで石川県にて行われます。～どがんしてでん　佐賀へいかれん～　ＧＯＯＤ　ＬＵＣＫ ！

【お知らせ】富山市民体育大会速報！

☆中学生の部の好順位・好記録をお知らせします。

◇新村真磯「３年女子１００ｍ」第１位・１３秒２（－１．６）通信標突

◇大田麻菜美「２年女子１００ｍ」第３位・１３秒４（－１．０）通信標突

◇岩瀬中（大田－中村－山崎－新村）「共通女子Ｒ」第２位・５２秒２通信標突

◇阿波加正哉「共通男子４００ｍ」第２位・５６秒２

【お知らせ】高校総体速報！（２）

☆つづいてリレーでも北信越出場者つづく！

◇新村美帆（富山中部２年）「４×１００ｍＲ」第３位・５１秒５８

◇島田菜美（富山南３年）「４×１００ｍＲ」第５位・５２秒０６

◇野村達也（富山３年）「４×１００ｍＲ」昨日につづき第５位・４３秒６２

☆明日はいよいよ最終日です。

【お知らせ】高校総体速報！

☆早くも４名の『ラッキーメイツ』が北信越大会の出場を決めました！

◇竹内悠真（富山商２年）「ハンマー投」第６位・３７ｍ９０

◇森元聡美（水橋１年）「走幅跳」第５位・４ｍ８７（＋１．３）

◇豊岡絵里佳（龍谷富山３年）「４００ｍ」第３位・６１秒４２（８レーン）

◇野村達也（富山３年）「４００ｍ」第５位・５１秒３５（８レーン）

☆４人とも見事自己ベストでした。おめでとう！

【みんなで学ぼうトレーニングの知識】

☆『ビタミン・ミネラル』をテーマにしました。（６月の予定表のウラにプリントしたものと同じです。）

　⇒　「eiyou4bitamin.doc」をダウンロード

◇簡単にまとめます。

①速く走るには、「ビタミンＢ1」「鉄分」「カルシウム」などの栄養素が重要な役割を果たします。

②食材として「ビタミンＢ1」は豚肉や大豆食品、「鉄分」はレバーやひじき、「カルシウム」は牛乳などの乳製品があります。

③運動したあとは、早めにエネルギーの補給が必要です。

④丈夫な体をつくるためにも、バランスの良い食事が大切です。