晴れ
目標体重+0.6kg 目標体脂肪率-1.6%
朝 松屋にて 牛丼、サラダ、生玉子、味噌汁
昼 まかない(豚肉の炒め物、牛すじと大根の煮物、親子丼の具、御飯)
夜 ファミレスにて 鶏のグリルシーザーサラダ添え、ハニーパンケーキ
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朝 松屋にて 牛丼、サラダ、生玉子、味噌汁
昼 まかない(豚肉の炒め物、牛すじと大根の煮物、親子丼の具、御飯)
夜 ファミレスにて 鶏のグリルシーザーサラダ添え、ハニーパンケーキ
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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