本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

8/30(水)

2006年08月30日 | 本日のメニュー
くもり時々雨のち晴れ

朝 具たくさん味噌汁、納豆、五穀御飯
夕 まかない(鶏と野菜炒め、じゃがいものオムレツ、御飯)
夜 スイスロール、生クリームプリン

休肝日
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする