本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

10/30(土)

2004年10月30日 | 本日のメニュー


朝 プロテイン
昼 ミニ海鮮丼、白身魚の竜田揚げあんかけ、いくらサラダ
夜 海山にて 前菜(皮ハギのあらの煮こごり、菊花の甘酢漬け、蛸の梅和え、貝の肝豆腐)、
       刺身(カマスと平目の昆布締め)、鰯のトマトガーリックソース、海老芋おろし煮、
       土瓶蒸し、皮ハギのあらの焼き物、鰹のマヨネーズ和え
  酒:米鶴 米の力、李白 しぼりたて純米、凡 寒椿、満寿泉、能代 縄文能代トンネル貯蔵、
    日高見
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10/29(金)

2004年10月29日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 浜ちゃん焼カレー味、鮪ピリ辛、秋刀魚塩焼き、さつま汁
夜 鮪の刺身、自家製鯵の干物、肉野菜炒め、お浸し、ポテトサラダ
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10/28(木)

2004年10月29日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 チャーシューマン
おやつ 豆板
夜 冷や熱うどん
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10/27(水)

2004年10月27日 | 本日のメニュー
くもり

朝 プロテイン
昼 ケンタッキー 胡山椒チキン、スープ
夜 白海老の刺身、鯵の清蒸、ポテトサラダ、冷奴、塩納豆、お浸し、ポトフ、チーズ、パン
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10/26(火)

2004年10月27日 | 本日のメニュー
あめ 

朝 プロテイン
昼 チャーシューマン
夜 鰹の刺身、豚のスペアリブ、ポトフ、お浸し、パン、チーズ
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10/25(月)

2004年10月25日 | 本日のメニュー
晴れ のち くもり

朝 なし
昼 おとめ寿司にて おまかせ(あら、甘海老orひらめ、赤いか、雲丹、鯵、大トロ、づけ、梅貝、コハダ、穴子、いくら、鯛昆布〆 全12貫と白子すり流し)+2貫(鯖、鰤)
夜 吟選鯖棒寿司
夜2 山東にて 水餃子、野菜とハチノスの炒め、肩ロース辛子炒め
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10/24(日)

2004年10月25日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 うなぎ丼定食、白海老かき揚げ定食
夜 源左エ門にて 刺身盛り合わせ、じぶ煮、げんげんぼう一夜干し、鮎の甘露煮、

夜2 五郎八にて 蓮根蒸し、生麩田楽

夜3 BACCUS(BAR)
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10/23(土)

2004年10月25日 | 本日のメニュー
晴れ 時々 くもり

朝 おにぎり
昼 ミートスパゲティ、ミックスフライカレー
夜 一合半にて ぶり刺身、もずく酢、のど黒焼き
        お酒(天狗舞 しぼりたて、萬歳楽 大吟)

夜2 山くじらにて 山くじら刺身、ゆばグラタン

夜3 鰯組にて つみれ汁、たたき、骨せんべい、たたみ

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10/22(金)

2004年10月23日 | 本日のメニュー
くもり 時々 雨

朝 おにぎり
昼 しゃもじや にて かますの塩焼きと唐揚げ定食、天麩羅定食
夜 けんさん亭にて 刺身盛り合わせ、おひたし、温泉卵、はたはた南蛮漬け
          お酒(獅子の里 純米吟醸山田、手取川 吟醸 酒魂)

夜2 かます棒寿司、ゴボウサラダ、モモ唐揚げ、手羽先唐揚げ
  お酒(松の司 AZOLLA)
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10/21(木)

2004年10月22日 | 本日のメニュー
くもり

朝 なし
昼 龍龍にて 龍龍飯、ねぎそば
夜 五郎八にて 梅貝刺身、金時草、白海老かき揚げ、鯖ぬた
        お酒(弁慶 大吟醸、竹葉 大吟醸)

夜2 いたる にて 五郎島芋天麩羅、がす海老刺身、ぶりかま焼き
        お酒(池月 純大、池月 純米、天狗舞 純米しぼりたて ミニタンク、勝駒 純米)
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