本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

12/30(木)

2004年12月31日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 カレーミュージアムにて 自由軒(インディアンカレー、ハイシライス) スープカレー
夜 ふぐの刺身、つくね湯豆腐、水菜のサラダ、ぶり照り焼き
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12/29(水)

2004年12月31日 | 本日のメニュー


朝 なし
昼 マーボー丼、12品目サラダ、コロッケ
夜 鰤の刺身、サーモンステーキ、チョレギサラダ、ドネルケバブ、サラダ
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12/28(火)

2004年12月28日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 プロテイン
昼 おにぎり、味噌汁
夜 チゲ雑炊
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12/27(月)

2004年12月27日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 ウィンナーパン、カフェオレ
昼 かんぱちのかまの煮物、海鮮サラダ、唐揚げ、御飯、味噌汁
夜 キムチチゲ
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12/26(日)

2004年12月27日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 棒ラーメン、うどん
夜 バチ鮪の大トロ刺身、スモークサーモンあすぱら巻き、サラミ、ローストビーフ、ポトフ
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12/25(土)

2004年12月26日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 栄楽園にて 鶏そば、五目焼きそば
夜 ある呑み屋にて 刺身(関鯖、関鯖あぶり、鮑、本鮪赤身、かまとろ、とろ、インド鮪かまとろ、
              雲丹、あずきハタ、きハタ、あおり烏賊)、
             鮪のかま焼、山葵茎の醤油漬け
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12/24(金)

2004年12月24日 | 本日のメニュー
くもり

朝 ベーコンエッグパン、カフェオレ
昼 手作り和風おろしハンバーグ、サラダ、御飯、味噌汁、ケーキ
夜 石鰈の刺身、鴨の蜂蜜ロースト、クレソンのサラダ、ミル貝の酢の物、ジャガイモポタージュ、パン、チーズ、ケーキ
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12/23(木)

2004年12月23日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 棒らーめん 煮野菜と玉子入り
夜 某店 お通し(煮こごり、菜の花、菊酢の物、肝豆腐)、穴子天ぷら、牡蠣(生、殻焼き)、
      刺身盛合わせ(つぶ貝、鯨、鰤、甘鯛、あこう鯛、烏賊、たこ、雲丹、太刀魚、鯖、鮪)
      山菜天ぷら、くわい天ぷら、白子ポン酢、鯖のばってら、きんきの煮付け
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12/22(水)

2004年12月22日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 素うどん
夜 鰯の刺身、ハンバーグ マッシュポテト添え、煮野菜、風呂吹き大根、蓮根きんぴら、チーズ
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12/21(火)

2004年12月21日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 唐揚げ、鮪カルパッチョ、サラダ、御飯、味噌汁
夜 山東にて 黄韮と豚肉の炒め物、マナガツオのあんかけ、水餃子
夜2 12品目サラダ、マカロニ玉子サラダ、ミニサラミ
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