晴れ
時々くもり
目標体重±0kg
朝 なし
昼 そうめん(胡麻酢タレ)、手羽先とおくらの煮物、キムチ豆腐
夕 枝豆、キムチ(ビール中ジョッキ)
夜 VISCONTIにて ラタテュイユ、カプリチョーザ(サラミ)、鶏の釜焼、ポテトソースのパスタ
酒 アルノアント ムルソー199?、ゴッセ1/2
夜２ ブリー、薬蜜(オウギ)
酒２ BARGETTO2004、CORTE SANT'T ALDA VALPOLICELLA2004
時々くもり目標体重±0kg
朝 なし
昼 そうめん(胡麻酢タレ)、手羽先とおくらの煮物、キムチ豆腐
夕 枝豆、キムチ(ビール中ジョッキ)
夜 VISCONTIにて ラタテュイユ、カプリチョーザ(サラミ)、鶏の釜焼、ポテトソースのパスタ
酒 アルノアント ムルソー199?、ゴッセ1/2
夜２ ブリー、薬蜜(オウギ)
酒２ BARGETTO2004、CORTE SANT'T ALDA VALPOLICELLA2004
