平坦走行を取り戻す

待ってましたお盆休み！

しかしながら暑いので
レースやイベントなどは不参加。
（死にたくない）


NRMさん、KSIシェフから
センチュリーランのお誘いは暑いからと。

くまお氏から
ショーワの合宿のお誘いは、

前日夜の準備時間、酒大量投入済み、
移動時間、明日用事があるのでトンボ帰り、

諸々とキツイので遠慮させてもらった。


ダラダラ走る。
それしかできない。



8時、出発。
しようとしたら雨。



山周辺に断続的に降ってるようで、
リアルタイムの雨雲レーダーでも
予測不能。

雨が小休止した9時に出発。

今日は矢島カップの反省、
平坦の弱さの修正ライド。

平坦の走りとダンシングの
感覚を取り戻さねば。


霧雨のおかげで気温が上がらず、
体調的に走りやすい。

雨が止んでも曇りのままで助かる。

平坦をそつなく走る。
どうにも遅い。

なんでパワーが入らない？

ダンシングすると、
良い感じでパワーが入る。

フォームかな？サドル高さかな？
アレコレ試行錯誤してるうちに、

センチュリーランのコースに入る。
青森のMKMさん、KING氏とすれ違う。

時間帯的に相当速い…
それ、ファンライドよ。

レースじゃないのにガチ派は、
ガチ走する。スタッフ大変だな～。

とは思いなら自分もガチ走したい。
今日の気温なら行けたなぁ…

折り返し地点に到着。



久しぶりにメバル膳を頂く。



窓からセンチュリー参加者が
次々と横切る絵を見つつ、

ゆったりと高級魚を食す。
得も言われぬ背徳感と共に舌鼓。



帰路。ようやく感覚が戻ってきた。


ヒルクライムでは状態を起こし、

前ハンで腕を突っぱねて、
高ケイデンスで回す脚で走るが、

平坦は下ハン前乗りつま先立ち、
低ケイデンス、アウタートップ寄り、
思いっきし踏み脚。

とまるで異なる走り方。

この走行、登りに入ると
すぐ駄目になるが、

ディープホイールと組み合わさると
相当な高速巡行になる。

ほぼ平坦、追い風2～3mほどだが、
往路と比べ極端なほど速度に違いが出た。





10分ほど？
追い風の影響はあるだろうが。

パワーは275W付近でFTPより低く、
それでいて47km/hで巡行出来るとは…

横風でも40km/hを維持出来る。
この感覚だっ！


戻ってきたぞ～～
ルーラーの本領。…、、、

俺はルーラーなのか？






132km 3:58
SCYLON
SPEED55C
CORSA25C_Latex
66.5kg
AP 225W
NP 240W
TSS 274
ガーミン平均温度 26.8℃
※ホイール試走＆平坦の感覚戻す練習