思盆期

8月末、ようやく涼しい。

羽虫が減ったので夜練再開。



お盆以後に走る距離・強度ともに
落とした期間が長かったせいか、

あるいは例年来る停滞期に入ったのか、、、

特に、登坂力はガタ落ちだ。


のこるレースは
エンジョイ目的の十和田ヒルクライムと
本気で挑む由利本荘クリテリウム。

登れなくても問題なし。
なのだが、、、

今年初の練習項目、
スプリントとアタック逃げ。

即息が、脚が切れる。

スピードコルサを失った
"快走"の喪失感も大きい。

しっくりこない。
平坦の巡行もパワーが乗らない。


重いギアにしてケイデンスを下げて
走行してみたら、妙に納得いく出力が。

立ちこぎしてる方がしっくりくるので
20分立ちっぱなしで走る。



これでいいのか？

サドル位置？
ぺダリング効率？

ケツのポジションまで疑心暗鬼。



毎年なぜか悩む時期が来るんだよ。