般若心経

　生活習慣病予防健診

　市の健康診断を受けました。身長、体重、血圧、血液・尿検査などです。あわせてテレビで動脈硬化が頸動脈エコーで分かるといっていましたのでエコー検査も受けました。
その結果、血圧や血液検査は一応基準値内、しかし頸動脈にプラークがあるとのこと。
先生からディスプレイに映った血管の断面などの説明を受けました。
「これは他の人と比べるとどうなのでしょうか？」
すると先生は「これが普通なのです。生まれてからずっと使っているのですから。水道管を考えて見ればわかるでしょ。７５年も使っていれば水道管はボロボロになっているでしょう。それと同じですよ」
ボロボロ？！、一瞬、昨年わが家で漏水のため掘り出された水道管を思い出しました。
しかし治療を要するほどのものではないそうです。少し安心しました。
気をつけることはなにかと聞いてみると油こい食べ物は避ける、運動をするなど世間一般でいわれていることを注意すればよいとのことです。また、たばこの煙やPM2.5も動脈硬化の原因になるなどと話してくれました。

　これもテレビで放送されていたことですが、日本動脈硬化学会がホームページで動脈硬化による冠動脈疾患発症予測ツール“これりすくん”を公表しています。
コレステロール、中性脂肪、血圧などを入力すると１０年以内の冠動脈疾患発症確率が計算されます。念のためこれをやってみようとホームページを開くと計算対象者は７４歳までです。７５歳を過ぎると計算対象外でした。 残念。