般若心経

　飴ひとつ

　朝、お参りした観音堂でお接待の飴を10個ほどもらった。

午後、草抜きの仕事を終えての帰り道、公園の中を通ると小学校低学年らしき男女５人が遊んでいる。

　ポシェットにいれていた飴を思い出し、その子らに「飴をあげようか」と問うた。

するとひとりは

「わぁ！ ちょうだい」

ひとりは

「・・・・」

ひとりは

「ありがとう」

ひとりは

「塩飴だったらいらない」

ひとりは

「食べてだいじょうぶ？ 絶対にだいじょうぶ？ 誓いますか」

結局一人を除いて受け取ってくれた。

　飴ひとつをとってもこんなにも反応が違うものだ。生まれて10年も経っていないのに。遺伝的なものもあろうが、育った環境が大きく影響しているのだろう。

「氏より育ち」

「朱に交われば赤くなる」

　ややもすれば、未だにまわりの人たちの言動や視線に左右されてばかりいる我が身を思った。

般若心経

　珍項目

　

　ウィキペデイァに 「珍項目」という項目があることをご存じでしょうか。

先日、ネットのクイズ番組を見て知りました。

「珍項目」だけまとめた索引ページがあります。書籍であれば別冊とか付録のようなものかもしれません。

https://ja.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:%E7%8F%8D%E9%A0%85%E7%9B%AE

※※※※※

　珍項目は、　日本語版上にある項目で、百科事典としての体裁（正確性、簡潔な文章、中立性など）を保ちつつも、以下に示すようなユーモラスな要素を持った記事のことです。

1. 読み方によってはどことなく珍妙さやユーモアなどを感じさせる内容を備えた項目

2. 一般の事典では見つからないような項目

3. 有りそうもないような事柄を扱った項目（たとえば、男性の妊娠など）

(Wikipediaより)

※※※※※

　現在、ウィキペディア日本語版全体で1,419,907本の記事があり、そのうち334本の記事が珍項目に選ばれています。

言い伝え、伝承、迷信、まじないなどとは異なり 裏付けのある項目です。

雑学と言われる部門に属するかもしれません。おもしろいのはそのなかでも秀逸と認められる記事には★印が付いていることです。

知っていてもあまり役に立たないが、なぜか得した気分になるようなこと。なにか人に話したくなるようなこと。たのしくなるようなこと。

　私はこのような話が好きです。

ノーベル賞のパロディ版イグノーベル賞もそうです。

先々週のナイトスクープでは18万の雑学を集めた人の話がありました。

他人から見ればなぜそのようなことにと 思われることに一生懸命になっている。なにか引き付けられるものがあります。

　皆様 お時間がありましたら珍項目をのぞいてみてください。

般若心経

　雨漏り

　先日来の大雨、物置の屋根から雨漏りしました。物置といっても家の横に屋根を張出し、周りを囲っただけの２坪ほどのものです。中に万力やグラインダーを置いてちょったした工作室にもなっています。どうもしとしと雨のときではなく、注意報が発令されるような土砂降りのときにだけ漏れているようです。

　下から見ると垂木をつたい沁み込んでいるようですが、どこからか分かりません。一昨日屋根の上がってみました。

屋根はガラス繊維の入った波板でひび割れている様子はありません。

止めビスは傘、釘の部分共にステンレスのもので割れたり外れている箇所はありませんでしたが、傘の下のパッキンと言いますか、クッションになっているスポンジが劣化して傘と波板の間に隙間ができていました。スポンジは手で触ると簡単に外れます。原因はおそらくこの部分です。

傘の下にコーキングを入れて釘を軽く打ち込んでおきました。

　昨日の雨で確認しましたところ、漏れは止まったようです。

　【水漏れで困ったときのコーキング】

　コーキングは雨漏り など水漏れ対策には非常に便利です。

金属、プラスチックのバケツ、ジョウロなどの小さな穴やひび割れを簡単に補修することができます。

屋根瓦の割れも修理できます。これは屋根やさんから聞きました。

また植木を切ったときの切り口の保護、融着剤の代わりにもなります。これは樹木医さんから教わりました。

　ただカートリッジは一度口の封を切ると１ヶ月くらいで口が固まってしまいます。先端のキャップを外して固まった部分を取り出せば使えますが、業務用のものを小さな傷だけに買ってくるのはもったいない気もします。

(口をポリ袋で縛っていますが、気休めです)

　小さな補修であれば今は百円ショップでも使い捨てタイプを売っていますので、そちらを利用するほうが得です。

般若心経

　高圧洗浄機

　早朝のテレビショッピングで放送されていた高圧洗浄機を買いました。
これからちょうど網戸の掃除をしなければと思っていたときです。

税・送料込みで @11,880です

　網戸のよごれは手でブラシを持って掃除するより格段に早くきれいになります。

風呂場の天井、壁のよごれも簡単に落とすことができました。

般若心経

　こころ旅

　タレント火野正平さんが自転車で全国各地を旅する番組「こころ旅」、最近、リクエストとか蔵出しスペシャル、クラシックなど以前の旅の再放送ばかりです。どうしたのかなとホームページを見ると正平さんの腰痛のため春の旅のロケが中止されたそうです。

　17日の放送は2016年に放送された山口県山陽小野田市の旅でした。８年ほど前の番組ですが、記憶がよみがえってきました。

　小野田駅前に出発を待って停めていた正平さんの自転車に興味を持ち近寄ってきた７歳の女の子、サドルに取り付けているこころ旅と書かれた木札を見て

「こころ旅ってなんだ？」

正平さん『こころ旅ちゅう番組だよ』

「なんで こころ旅っていう名前なんだろう」

　　　　『なんでこころ旅なんだろうな』

「こころがある旅だから？」

　　　　『おぉー うまいこというやん こころがある旅やん』

　　　　『みんなね、こころ ないんだけど こころあるふりしてやってんだよ』 とつぶやく。

おもわず笑ってしまいました。

　女の子をからかっている訳でもなし、本音、自虐のようでもあり、さらりとこういうユーモアのある言葉が出てくるなんて、さすがに大物俳優だと思いました。

　今では中学生になっているあの女の子にとっては 一生の思い出になっていることでしょう。

般若心経

　讃岐のうどんと

　ひと月ほど前、「うどん県の昼に値上げの大波・・・ うどん県の実情です」という投稿が新聞に載っていました。

※※※※※

　150円だったかけうどんが290円に、てんぷらをのせると今ではワンコインで食べられる店は少なくなった。「安い、早い、うまい」は昔の話。行列のできるという店には地元民は少なく、県外ナンバーの車が多く並ぶようになってきた。

一方、激安スーパーではゆでうどん１袋30円。今や いりこでだしをとり、袋入りうどんをあたため家でうどん。これがうどん県香川の実情です。

(要旨抜粋)

※※※※※ 

という内容でした。

　確かに香川でなくとも このところうどんの値段がぐんと上がっています。かけうどん290円は一番安いのではないでしょうか。今週のＲＮＣうどん遍路の高松のうどんやさんのかけうどんは360円でした。セットうどんでは1000円をこえるものが普通です。これは小麦の値段上昇が原因だそうです。

　さて、わが家でも普段は投稿者さんと同じく袋入りうどんを食べています。投稿者さんは１袋30円と言っていますが、こちらは１袋18円。これがまたうまい。この取り扱いにはコツがあります。以前にあさイチで紹介していたことですが。

まず電子レンジで３分、それを熱湯に入れほぐします。あとはそのまま釜揚げ、冷やしてざる、しょうゆ。

電子レンジではプクーとふくらみます。鋏で切ると熱風が噴き出します。注意！

これが袋入りうどんかと思うくらいおいしくなります。

　とは言うものの、やはり香川のさぬきうどんはうまい！ 

香川に行くときには今日は どこのうどんやさんと心づもりして行きます。

( 6/18 大雨一過 )

般若心経

　また 筋トレのことです

　ご覧になられた方おられると思いますが、6月13日の「所さん!事件ですよ」は「マッチョが押し寄せる!? 筋トレが大ブーム」という話でした。

マッチョ、詳しい意味は知りませんでした。改めて確認すると

　　マッチョ（macho）［名・形動］《男らしいこと、男らしさの意》

　　１ 筋骨たくましいさま。また、筋肉美を誇る男性。「マッチョな青年」「マッチョマン」

　　２ 男性優位を誇示するさま。「マッチョな思想」→マチスモ

　　　　　　　　　　(デジタル大辞泉より)

　番組では「ジム無料使い放題」、とか「勤務時間内に２時間の筋トレ時間を設ける」などの特典を用意し、マッチョの大量採用に成功した物流会社等の話がありました。

物流会社では数十キロある荷物を軽々と持ち上げ運んでいます。

社長の話では、ボディビルダーは体を鍛えるために命を懸けているから途中で心が折れることがなく、仕事もその姿勢で精いっぱい頑張ってくれるということです。

またボディビルダーは減量の関係でほとんどの人がアルコールを飲まないということからも物流業務に適しているそうです。

　なぜアルコールを飲まないのか。スポーツ医学専門の京都大学森谷名誉教授の話では、筋肉を作るときにエムトール(mTOR)という物質が必要なのだが、アルコールはその働きを弱めて筋肉がうまく作られないとのことです。

アルコールは筋肉の増強を阻害する。・・・初めて聞きました。

ということは大汗をかいて運動した後のビール、山から下りてきた後の一杯、これらは筋肉のためにはよくない、肉体的には頑張った甲斐をなくしてしまうということです。

にっぽん百低山の吉田類さんが番組の最後に打ち上げ乾杯している最高の一杯は、筋肉の増強には役に立っていないということです。

　う～～ん、むずかしいところです。

昨日植え付けたばかりの朝顔が咲きました。

般若心経

　今年のタマネギ

　いつもの一口タマネギと呼ばれているサイズもありますが、私の格付けは良の部門です。

去年は二玉になった玉ねぎがたくさん採れました。太い苗を選んだことが原因でした。今年は二玉は一つもありませんでした。玉ねぎの苗は細すぎても太すぎてもよくないという知識がひとつ増えました。

　タマネギは毎朝薄くスライスしたものをレンジにかけ、ドレッシングや酢をかけて食べています。レンジは軽くかけることがポイントで、熱しすぎると栄養分がなくなるそうです。また細かく刻んでうどんの薬味としても最適です。エッと思われるかもしれませんが、一度お試しください。

般若心経

　

　百歳まで歩く筋トレ

　今朝のNHKラジオマイあさ！ 健康ライフは「百歳まで歩くための筋トレ」でした。ちょうど朝のあわただしい時間帯ですので、いつもでしたら聞き流すのですが、‟ウォーキング„と‟筋トレ„という言葉にひかれて少し聞いてみました。

【ポイント】

・ウォーキングだけでは脚の筋トレにはならない。

・脚の筋トレには椅子スクワットが最適。

    (現在 脚に痛みがある場合や高血圧の場合には医師に相談の上行うこと)

・筋トレ中は息を止めないこと。

・椅子に座り、足を肩幅程度に広げ、つま先を少し開く、上半身をやや前に傾ける。

・４秒かけてゆっくりと立ち上がり、４秒かけてゆっくりと座る。このときおしりを椅子につけないこと。

・この動作を最初は５セットから始めて10セット行う。

・このトレーニングは大腿四頭筋を鍛えることになり、ひざ関節痛の予防にもなる。

　脚の筋肉が弱くなると、ひざの関節を痛めるという話は以前聞いたことがあります。

今回の話は椅子スクワットでしたが、別に椅子がなくとも簡単にできそうです。毎日やってみようかと思っています。

般若心経

　ついうっかりと

　相変わらず迷惑メールの多いこと。

昨日ドコモからのメールが入っていました。仕分けでドコモフォルダーに入るようにしているのですが、一般のフォルダーに入っていました。

件名は「ご請求金額確定のご案内【株式会社NTTドコモ】」となっており、いつもの領収通知だと思い、何気なくクリックすると、ウィルスバスタの「このメールは危険です」との警告が出ました。

どうも偽メールだったようです。

　発信者アドレスを見ると

<docomc@window・・・・>となっており、通常の<e-billing@docomo-bill.ne.jp>と明らかに異なります。

そしてよく見るとdocomc、”o”が”c”になっています。

間違えたのでしょうか。遊びでしょうか。それとも詐欺グループに拉致監禁されたWEBデザイナーが助けを求めているサインなのでしょうか。

メールを前にいろいろ想像をめぐらしました。

　そう言えば以前にアマゾンを騙る迷惑メールの発信者がArnazonとなっていました。”m”に見えますが”r”と”n”になっていました。

単なる間違いではなく何かのサインだと思うのですが、どうでしょうか。