朝ラン3.6Kmで始まる一日

朝ラン3.6Kmで始まる一日
なんて健康的なんだろう

他人さまから見るとそう見えるかもしれない
しかし本人はわりと必死なのである

朝５時半から走り始めるのはなんといってもしんどい
最初の１Kmくらいはもうやめて帰ろうかと思うくらいである
２Kmを過ぎるころから身体がほぐれてきて潤滑油がめぐりだす感じ
３Kmがちょうど気持ち的にも余裕が出てくるのだが

そこいらあたりで終了するのがミソ

今日は昨日の夕方の雨のこともあったので、ちょっと大川沿いを見てきた
小さい川である
去年のようなあふれそうなくらいの水嵩にはなっていなかったようだ
川べりのコンクリートに生えている草の倒れ方で想像できる

でも一番驚くのはどんなに川が激流になっても

水が引くとやっぱり鯉がいること
１ｍくらいの大きな鯉が何匹もゆうゆうと泳いでいた
あの濁流の中でどこに避難しとるんやろう
錦鯉もいた
川の魚達の生命力には驚かされる

川沿いを散歩するおばあちゃんが

しゃがんでガラケーで熱心に河原の写真を撮っていた
何を撮っているのかとそばに寄って河原を見てみると小鴨がいた

お婆ちゃんとガラケーと一羽の小鴨
絵になるなー