どうしても走りたい

パートナーさんがどうしても走りたいというので
一周１Ｋｍの池の周りを４周走ってきました。

夕暮れ５時からのスタートなので、日没が気にかかります


ではスタート

一周目：７分８秒：：：少しペースが速すぎた、最後までもつかなぁ

二週目：７分３１秒：：キロ７分半に戻しました

三週目：７分２６秒：：息が上がってる

四周目：７分２０秒：：ちょっと早めに上げてみた、がんばれ

ゴ―ル：２９分２６秒５７だ！

パートナーさん、最速記録だ、頑張ったね

あれ、座り込んでいる？？？？、、

貧血になったらしい（ごめんなさい）

次回はもう少しゆっくり走って、５周を目指そうか
え、ゆっくり４周半でいいって？

最近走ってないなー

昨日は夜ラン
走るぞー、と思って走り出したらすぐ雨が降り出した
このまま行こうかとも思ったが、途中で引き返した

性格的に雨が嫌いなのだ

結局先週は昨日の２．８Ｋｍのみ、ほとんど走っていない
おかげでアキレス腱にはやさしい一週間になった

今朝は晴天、走ろうか、どうしようか迷っている