うかつ、考察が貧困でした

うつ病と診断され現在休職中のＴさんと話してて、自分の考えの至らなさに気付いた。

「一人暮らしなので食事管理が難しいんです」

罹っているお医者さんが食生活を重視する関係で、食事には注意しているＴさんだが、確かに一人分の健康食を毎回用意するのは骨が折れる。

「だから、足りない部分はサプリメントで補ってます」

「サプリメントって何を？」

「私貧血気味だから鉄剤を飲んでます。頭痛も鉄剤で楽になるんですよ」

うかつでした。
貧血と頭痛の関係を失念しておりました。

それに、もっと基本的なことも失念しておりました。
貧血の症状があらわでないような段階のことを。
この時は、体があらかじめ貯蔵している鉄分を動員して、表立った症状が出ないのでした。
体がだるい、朝起きれない、物事に集中出来ないといった不定愁訴の段階を。
その段階で、うつ病と診断されてしまう場合もあることを。

日頃、未病を防ぐなどと、大きな事を言っていたのに、、、。

反省しておりまする。


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