苦しい日々

今日から３連勤です。


仕事での不安要素が増え､朝の憂鬱が強くなって来ました。

仕事量が増えるとミスも増え､更に仕事量が増える…という悪循環に入りつつあります。

私は役職がら自分一人で考え調べて行う業務が多く、職場に相談したり愚痴をこぼす相手がいません。

それでこのブログで愚痴ってしまうのですが、精神衛生上はかなり助けになっています。


昨日は夜８時過ぎにはベッドで横になって部屋の電気も消してしまいました。

一種の退行現象でしょうが､眠ることも自分を守る手立てです。


一日ずつ…と自分に言い聞かせて職場に向かいますが、どこかでガタンと崩れるのでは、という不安があります。

でも、一日ずつやって行くよりありません。



神様。
今日一日が穏やかなものでありますように｡
家族が皆、健康で暮らせますように｡
友人たちが無事に一日を終えますように｡
お祈り致します。