今日は、午前中は新しい方の入居がありました。
本来は私はお休みでしたが、対応で出勤しました。
半休で午後は休みだったので、スポーツクラブに行きました。
仕事の後にスポーツクラブに行くのは初めてです。
バイク漕ぎをしていると、左足のふくらはぎが少し吊りました。
これも初めてのことです。
負荷を落として漕ぎ続けましたが、それでも何度か吊りかけました。
筋力が低下してるのかな…と少し心配になりました。
明日は午前はお休みで、午後から研修で本社に行きます。
本来は私はお休みでしたが、対応で出勤しました。
半休で午後は休みだったので、スポーツクラブに行きました。
仕事の後にスポーツクラブに行くのは初めてです。
バイク漕ぎをしていると、左足のふくらはぎが少し吊りました。
これも初めてのことです。
負荷を落として漕ぎ続けましたが、それでも何度か吊りかけました。
筋力が低下してるのかな…と少し心配になりました。
明日は午前はお休みで、午後から研修で本社に行きます。