半日出勤

今日は､午前中は新しい方の入居がありました。

本来は私はお休みでしたが、対応で出勤しました。


半休で午後は休みだったので、スポーツクラブに行きました。

仕事の後にスポーツクラブに行くのは初めてです。


バイク漕ぎをしていると、左足のふくらはぎが少し吊りました。

これも初めてのことです。

負荷を落として漕ぎ続けましたが、それでも何度か吊りかけました。

筋力が低下してるのかな…と少し心配になりました。


明日は午前はお休みで、午後から研修で本社に行きます。