夢と安眠CD

今日は仕事です。


昨日､今日とあまり良くない夢をみました。


昨日は、借家探しをしてる夢｡

私は住む家がなくて家を探しているけれど、年齢などの理由でなかなか見つからない。

ようやく入れそうな古いマンションは、狭く、トイレなども汚い。

イヤだなあ…と思っていると目が覚めました。


今日は､入居者のご家族からの苦情の電話に苦しむ夢｡

何度掛けても電話が繋がらない。

ようやく繋がったと思ったら説明用の資料が見つからない。

本社の社員が監視するように事務所にいる。

ご家族の強い口調に焦っている時に目が覚めました。


どちらも、目が覚めた時、(夢で良かった…)と芯から安堵しました｡


表面上は､今の私は仕事､私生活共にそれほど大きなトラブルは抱えていない､比較的安定した時期です。

でも、こういう夢を見るということは、心の奥にたくさん不安があるのでしょう。


また、私は寝る前に一時間ほど安眠用の｢自律神経を整えるCD｣を聴く習慣があるのですが､昨日おとといはそれを聴かずに寝た影響もあるかも知れません。

恐らく悪夢は心身のかなりのストレスになると思うので､改めて日頃の健康管理を地道にしよう…と思ったことでした｡


神様｡
今日一日が穏やかなものでありますように｡
父が苦痛なく過ごせますように｡
友人たちが無事に一日を終えますように｡
お祈り致します。