ほとほと通信

89歳の母と二人暮らしの61歳男性の日記。老人ホームでケアマネジャーをしています。

バテました

2012-07-15 | ほとほと日記
このところ蒸し暑い日が続き、寝不足勝ち。

今日は事務所メンバーも楽だし、仕事的にも難しくないのに、頭がボーッとして、腰から背中に掛けても痛みがあった。

けっこうバテてるなあと思う。

まだ夏は始まったばかり。

休日の過ごし方が問題かなア。