『草刈りは、膝丈になる前にやれ』と たなかしさん から教わっていたのですが、ついつい刈る時期を逸してしまい、膝丈以上に伸びてしまったので、昨日の草刈 りは結構ハードでした。
伸びた草が、草刈り機の歯に絡まって重くなるので、背筋を使わないと、左右に振れないのです。
久し振りの草刈りだったこともあって、余計に力が入ってしまったのでしょうねぇ、夜になったら、背中が身の置き所のないような痛みを感じるようになって、女将さんにサロンパスべた貼りしてもらいました。
背筋も鍛えているんですが、まだまだ鍛え方が足りないということなんですかね？
筋トレメニュー増やしましょ！
