やせる女性に膨らむ危険 （2）

漢方 相談 健康相談は 福島県郡山市 きく薬局へ

お早うございます。

前回の続きです。(日経新聞2月1日記事より)

女性の若い世代を中心に　太りたくない→食べたくない　の意識がかなり強い事を前回に御紹介しましたが、しかしやせ過ぎは医学的にも問題が多い事が判明しています。

その一つが、無理なダイエットでは若くても更年期に似た状態になってしまう事です。月経の停止やホルモンバランスの崩れを引き起こすほか、極端にやせている女性では骨密度が低下している事が多いのです。

また、やせ過ぎは妊娠した際にも影響が出ます。出生時体重が2500g未満の低出生体重児の割合は、1970年代半ばより上昇し、2013年では9.6%と、約10人に１人に達しています。

産婦人科医で妊婦の栄養に詳しい早稲田大学の福岡教授は、「やせた状態で妊娠し低栄養が続くと、低出生体重児の生まれるリスクが増大する。．．．」と警告しています。

また福岡教授によると、「低出生体重児の割合は、食料不足で栄養状態の悪かった終戦後より3割も多い。．．．」 との事です。

次回に続きます。