漢方 相談 健康相談は 福島県郡山市 きく薬局へ
お早うございます。昨日は 静脈瘤 コリン性蕁麻疹 の漢方相談が有りました。
昨日の続きです。（日本経済新聞2011年6月18日記事よりの引用）
炭酸飲料は飲むと気分がスッキリするだけではなく、胃腸の調子も整えてくれます。炭酸が胃腸の粘膜を刺激し血行が活発になるため食欲増進や消化を助ける働きがある様です。
また、ダイエットをしたい方では炭酸を飲むと満腹感が得られやすくなります。但し無糖のものが良いでしょう。
毎日200cc程を2週間以上連続して飲むと胃腸を調えて便秘の改善にも効果的との事です。特に夜寝る1～2時間前に飲むと胃腸に炭酸ガスが吸収されやすくなります。
本場のヨーロッパではいろいろな用い方が有る様です。上手に利用するとなかなかスグレモノの様です。
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お早うございます。昨日は 高齢者の風邪 下痢腹痛 の漢方相談が有りました。
昨日の続きです。
炭酸は飲んだり浴用として、体内の血流を促進して疲労回復や新陳代謝を高める等の効果がある事を前回に御説明しました。
但し日本の場合は、温泉ではヨーロッパと異なり天然の炭酸泉は多くありません。そこで市販の炭酸ガスを発生する入浴剤を上手く用いると、家庭でも炭酸泉を再現する事が出来ます。
効果的な入浴法としては、夏は摂氏39℃±1℃、冬は40℃±1℃の湯で、20～30分位くつろぎながら入浴を楽しむのが良いそうです。のぼせにくく心臓にも負担が少なく、ぬるめでも皮膚から血管内に炭酸ガスが浸透して毛細血管を拡張させるため、肩凝りやストレスの原因成分も体外に排泄されやすくなり、暑い夏にもピッタリの入浴法だそうです。
入浴剤の効果としては、一般的に2時間が限度との事ですので、長く入浴する場合は途中で入浴剤を足した方が良く、また湯をかき混ぜたり、追いだき機能を使ったりすると炭酸の抜けが早くなります。
次回は飲用の場合の効果について御説明したいと思います。
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お早うございます。昨日は 常習性便秘 脳出血後遺症 静脈瘤 の漢方相談が有りました。
（日本経済新聞2011年6月18日記事より引用） 暑い夏はシュワシュワの炭酸飲料が欲しくなりますが、炭酸にはいろいろな効果が有るそうです。
ヨーロッパでは炭酸泉が多かった為か、昔から炭酸水が医療の現場でも良く用いられて来ました。浴用として疲労回復を始め、火傷や床ずれ等の外傷の改善、内用として飲めば胃腸の働きを調え、便秘にも効果的として医療現場や生活の色々な場面で取り入れられているそうです。
炭酸の効果として最も期待されているのは 「血管の拡張を促すこと〉 です。炭酸ガスは皮膚や胃の粘膜を通じて血管に入りますが、血管は炭酸ガスを異物とみなして洗い流そうとするほか、血中の酸素量を増やそうとして毛細血管が拡張するため血管内の血流が増加して血の巡りが良くなり、新陳代謝が活発となり老廃物の排出も促進されるそうです。
明日に続きます。
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お早うございます。昨日は 成人のアトピー性皮膚炎 眼の黄斑浮腫 風邪の後の咳 の漢方相談が有りました。
先週の続きです。
悪玉コレステロールよりも心筋梗塞を起こしやすい 「超悪玉」 とされる新種のコレステロールが発見された事を御紹介しましたが、LDL(悪玉コレステロール) に糖が結びつくと血管の壁に付きやすくなる性質を持つ様です。
さて今日の健康ブームでは、血管がコレステロールで詰まるのを防ぐために、ポリフェノール等の抗酸化物質を含む食べ物が推奨されていますが、詳しい研究によると悪玉コレステロールが超悪玉に変わるメカニズムには、この酸化反応は関係していなかったとの事です。
この研究では、抗酸化物質を含む食べ物 （最近のブームではココア、赤ワインなど） が期待ほどの効果が見られない理由が、今回の発見から有る程度説明出来るとしています。
理屈と実際は違う場合が多々ある様です。
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お早うございます。
土曜日は恒例の日中医薬研究会の例会で東京へ行きました。但し現在は息子と二人のクレイマー生活ですので、息子を連れて行き、大宮で家内の母にバトンタッチして半日てっぱ゜く （鉄道博物館） を見てもらう事にしました。
自分の講義を終えて4時半に東京駅に戻り、息子を受け取って（？） 郡山に戻って来ました。入院している家内の処に寄り、帰ってから息子を風呂に入れて夕食を食べさせたらもう9時近くになっていました。忙しい日々は当分続きます。
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お早うございます。
ここのところ中規模地震が続いています。土曜日は岩手県を中心に、そして今日の未明には宮城県沖が震源でM6.4の地震が有りました。
郡山市も震度4の地震となり、3月11日の本震の影響で住まいの建物がミシミシと音をたてました。(専門家は住むには問題がないと云っていましたが．．．)
しかし夜中に来られると実にイヤなものです。地震が治まってテレビの地震情報を見ていたりしたら、その後暫く眠れなくなってしまいました。
大規模余震は、統計上は本震の3～4カ月後が多い様ですので、これ位で済んでくれれば良いのですが。．．．気を付けたいと思います。
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お早うございます。昨日は 自律神経失調症 高齢者の頻脈 翼状片 の漢方相談が有りました。
（朝日新聞2011年5月30日記事より引用） 悪玉コレステロール（LDL）よりも心筋梗塞を起こし易い 「超悪玉」 として注目される新種のコレステロールが悪さをする仕組みを、英ウォリック大学チームが突き止め、アメリカの糖尿病学会誌の最新号に論文を発表しました。
超悪玉は、生活習慣病である2型糖尿病の患者や高齢者の血液中に最近見つかったものです。悪玉であるLDLコレステロールより分子が小さく比重がやや高いのが特徴です。
詳しく調査したところ、LDLコレステロールに糖が結びついて表面の形が変化するといわゆる 「超悪玉」 になり、血管の壁に付きやすくなる性質を持つ事が判りました。
来週に続きます。
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お早うございます。昨日は 声がれ ニキビ 原因不明の腹痛 の漢方相談が有りました。
昨日の夕方は、息子の幼稚園で夏祭りがありました。例年ですと夏の暑い盛りで、幼稚園の園庭にいろいろな屋台を設けるのですが、今年は原発事故の影響で屋台はすべて園の中でした。おまけに台風の影響でかなり肌寒い気温でした。
フランクフルトやアメリカンドッグ、焼きそばやアイスクリーム、ラムネやヨーヨーなどいろいろな屋台が出て、子供達も大喜びでした。
最後は園庭での花火でフィナーレでしたが、今一つ時間が早くて明るい時間での花火でした。今の季節だと7時半過ぎにならないと暗くなりませんので、いろいろな事情を考えると仕方ない様です。
今年の夏は家内の出産のため、息子を遠くには連れて行ってやれませんので、これも夏休みの思い出になれば幸いです。
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お早うございます。台風の影響で昨日から肌寒い様な気候になりました。猛暑でバテていたのでこの涼しさはうれしいです。
昨日の続きです。
血液中の 「エタノールアミンリン酸」 の濃度を測定する事によりうつ病患者を正確に診断する事が出来るようになった事を前回で御紹介しました。
現状では、厚生労働省研究班の調査では、一般医の9割は経験則でうつ病を診断しているとの事です。しかしメンタル面での影響に左右されやすい精神神経症状を外見での症状や症候から診断する事の難しさは以前より指摘されており、その結果が向精神薬の過剰な投与という問題を引き起こして来ました。
現在、うつ病で医療機関を受診している人は全国で70万人を超えますが、これでも実際に治療が必要な人の1／4程度しか受診していないとの統計もあり早期発見が難しかったのですが、この測定方法はうつ病患者やその予備軍の方々にとって大きな福音になりそうです。
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お早うございます。昨日は 耳鳴り 不眠症 の漢方相談が有りました。
（朝日新聞2011年5月21日記事より引用） 血液中に含まれるリン酸の濃度を測り、うつ病を診断する検査法をベンチャー企業が開発しました。従来研究されて来た血液による診断法に比べ簡便な方法で、健康診断に用いることで早期発見につながる可能性が有りそうです。
開発したのはヒューマン・メタボローム・テクノロジーズ（山形県鶴岡市） です。同社は国立精神・神経医療研究センターで 「大うつ病性障害(うつ病)」 と診断された31人と、年齢や性別の構成が近い健康な35人の血液を分析しました。
そして、うつ病患者では血漿中の 「エタノールアミンリン酸」 の濃度が低い事に注目し、このリン酸の濃度を調べてうつ病患者を正しく診断出来た確率は82%で、健康な人をうつ病でないと診断出来た確率は95%に達しました。
同社は、このリン酸の濃度を数分で測定出来る試薬を開発中で、1年以内に完成する見込みとの事です。
明日に続きます。
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