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お早うございます。昨日は 翼状片 声帯ポリーブ むくみ の漢方相談がありました。
昨日の夜は、郡山市で毎年恒例のビール祭りに行きました。前売り券を買ったものの、いつも一緒に行く友人が都合が悪く、今年は一人で行きました。
このイベントでは毎年本場ドイツから生バンドの楽団を招待しています。ステージの上で民族音楽の生演奏があり、その下の広場では来場者の踊りの輪が出来ます。
昨日が大雨だったせいか、今年はいつになく混んでいました。いつも平日の夜にしか行った事がないのですが、いつか日曜日で炎天下の時にビールを飲みたいです。(笑)
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お早うございます。昨日は 夜間頻尿 うつ病 の漢方相談がありました。
昨日の続きです。
日焼け止め製品に表示されているSPF値とは、日焼けが始まるまでの時間を何倍引き延ばせるかを表しています。例えばSPF25というのは日焼けが始まるまでの時間を通常の25倍遅らせる事が出来る．．．という訳です。
以前はSPF値が50を超える製品が多く出回っていたのですが、最近の研究では一般的に炎天下でのレクリェーションの様な場合でもSPF30～50の製品を数時間おきに塗り直すことで効果が得られる事が判明しました。
しかし塗る量や使用する条件によっても効果は左右され、また海水浴などでは流れ落ちる場合が多いので2～3時間おきに塗り直す必要があります。
またPA値はプラス1～プラス3 という基準で表示されています。正確には数値基準が有るそうですが、誤解や混乱を生じやすいので＋3を最高とした基準で表示されている様です。
いずれにせよ、可能な限り直射日光に当たるのを避けるのが最も効果的な予防法である事は云うまでもありません。
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お早うございます。昨日は 気管支喘息2件 アトピー性皮膚炎 の漢方相談がありました。
(朝日新聞2010年7月17日朝刊より引用) 日焼け止めの製品を見るとSPFやＰＡ＋ といった記号や数字が表示してあります。これは紫外線を防ぐ効果を表しています。
人の皮膚に影響を及ぼす紫外線にはＡ波とＢ波の2種類があります。Ａ波は皮膚の奥まで届いて色を黒くし、シミやシワの原因にもなります。またＢ波は皮膚の表面で細胞を傷つけてヒリヒリした炎症を引き起こします。
特にA波は雲やガラスを通り抜けてしまうため、曇りの日でも影響を受けるそうです。
さて日焼け止め製品の記号の表示ですが、SPFとはB波を防ぐ性能を、またPAはA波を防ぐ性能を示しています。
明日に続きます。
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お早うございます。昨日は 目まい 潰瘍性大腸炎 むくみ の漢方相談が有りました。
一昨日の夕方に、北海道の友人が突然来訪しました。父上の3回忌の法事で県内の実家に来ていたとの事で、足を伸ばして寄ってくれました。
お土産は六花亭のお菓子です。家内と息子がとても喜びました。(笑)
今回はJRの寝台特急北斗星ではなく車で来た様です。北海道と云っても彼は道北の名寄に住んでいるのですごい距離です。
昔、お互いに独身の時に私が北海道に遊びに行った時は、彼は自分の車で1日に1000kmくらい走ってくれました。驚異の体力です。（！）
今ではお互い家庭を持っていますが、息子が大きくなったら北海道に遊びに行きたいです。
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お早うございます。昨日は 肺ガン 肝臓血管腫 逆流性食道炎 の漢方相談がありました。
25日の日曜日は、JR磐越西線をシーズン運行する 「SL会津路号」 の切符が二人分取れたので家内と息子の3人で乗りました。
郡山駅が始発です、ホームにSLが入線して来ました。
機関車はC57です。息子はさぞかし喜ぶかと思いきや、初めてすぐ近くで見た本物の機関車を怖がって近づこうとしませんでした。真っ黒で近寄るとすごく熱かったり、煙や蒸気を吹きあげているのが怖かったみたいです。(笑)
車内はレトロ調に改装されて冷房も効いていてとても快適です。
私も家内も、本物のSLに乗ったのは生まれて初めてです。本当に喜んでいるのは大人の方ですね(笑)
乗ってみて判ったのは、煙の量のすごさです。昔の客車は、夏は窓を開けないと暑くていられなかったでしょうし、長く乗っていると顔が真っ黒になったというのが良く判ります。
各駅停車でも70分の区間を、ゆっくりと3時間かけて会津若松駅に到着しました。
会津若松駅では歓迎のイベントをいろいろやっていました。会津の赤べこのキャラクターの赤べえが出迎えてくれました。
この後暑かったが鶴ヶ城へ行きました。お城のところのレストランで食事をし、ソースカツ丼を注文しました。
全国的には煮込みカツ丼がポピュラーで、名古屋の味噌カツ丼や新潟のタレカツ丼も有名ですが、福島県では昔からソースカツ丼です。
天守閣に行ってみたら、改装工事中で全く観ることが出来ませんでした。
仕方なくマスコットキャラクターの 「お城ボくん」 と記念撮影です。
帰りは在来線の各駅停車に乗って帰って来ました。息子が小学生くらいになればＳＬの魅力が判るかな？
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お早うございます。土曜日は 常習性便秘 不妊症 静脈瘤 の漢方相談がありました。
土曜日はJR東日本の新幹線車両基地祭りがあり、家内と息子が行きました。
仙台市の先の新利府というところで、広大な面積の車両基地を一般開放するイベントで、夏休みに入ったので多くの親子連れが来ていました。
イースト・アイという点検用車両と記念撮影です。本当はエメラルドグリーン色の新型新幹線「はやぶさ」との記念撮影の方が魅力だったのですが、ものすごい行列になっておりあきらめました。
いろいろな体験コーナーがありました。3つのネジのうちどれがゆるんでいるかを、ハンマーで叩いて音で発見するコーナーです。うちの息子にもすぐ判ったようです。
新幹線「はやて」 の先端にさわる事が出来ました。ふだんは線路に下りていないと触れられません。
E5系こまち！
去年は暑さのあまり途中で寝てしまい、家内がやっと帰って来ましたが、今年は最後まで歩くことが出来ました、少しずつ成長している様です。(笑)
http://blog.goo.ne.jp/kiku-pha/d/20090727
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お早うございます。昨日は 用事のアトピー性皮膚炎 ガンの再発予防 シミ の漢方相談がありました。
昨日は地元の総土産(うぶすな)神社の夏祭りの最終日で、昼に神主さんが来てお祓いをしますので、そのための旗場を造るのに駆り出されました。
平日なので自営業の人でないと出られず、3人しか集まりませんでした。
朝10時から始めましたが、すでに気温が30℃を越え、炎天下で大汗をかきながらの作業でした。
あるべき部品が倉庫に見当たらず、急きょ造り方を少し変えたりして、何とか11時半頃に完成させました。
夜は神輿渡御を迎えるために、町内の若連が集まって暑気払いを行い盛り上がりました。
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お早うございます、当地も連日猛暑が続いています。昨日は 慢性腎不全 夏風邪 の漢方相談がありました。
一昨日の夜は、所属している地元の郡山健康科学研究会の例会で暑気払いがありました。この日は気温が35℃を越え、文字通りの 「暑気払い」 でした。
鍼灸師、運動療法士、太極拳の先生、医療専門学校の講師の先生などさまざまな職種の人がいます。あと一般の方もおられ、薬剤師は私1人です。
毎月1月例会を開催し、さまざまなテーマで勉強会を行っているのですが、西洋医学や理学療法やさまざまな治療法の見方は大変参考になる事があります。
この暑さでビールがとても美味かったです。夜10時近くまで盛り上がって解散しました。
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お早うございます。昨日は東北の当地でも日中が35℃を超す猛暑でした。慢性関節リウマチ 高齢者の夏バテ2件 の漢方相談がありました。
息子の幼稚園も昨日から夏休みになりました。さっそく幼稚園の夏祭りがあり、息子も浴衣を着て家内と出掛けました。
家内は実行委員として午後3時から行きましたので、ものすごい暑さに閉口していました。息子も縁日の店番を務めた(？) 様です。
縁日でアメリカンドッグを買って、生まれて初めて食べました。
その美味しさに目覚めた様でしたが、この後地面に落っことしてしまい大泣きしたそうです。(笑)
家内は係に忙しくてその場を離れられなかったのですが、親切な年長のお兄ちゃんが息子を他のコーナーに連れて行ってくれて、事前に買った券を全部引き換える事が出来ました。
あまりの暑さに定刻で終わった様で、7時頃に家内はぐったりして帰って来ました。
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お早うございます。昨日は ニキビ アトピー性皮膚炎 眼の黄斑浮腫 の漢方相談がありました。
息子の風邪を家内がもらって日曜日にダウンしましたが、それを今度は私がもらってしまい、発熱と下痢になり月曜日は半日寝る破目となりました。
昨日は朝から仕事に復帰しましたが、食欲が湧かず食べ物の味がおかしい感じでした。
これは傷寒論でいう少陽病の 「口苦」や、「黙々として飲食を欲せず」 という胃腸障害の症状ですので、昨日一日を小柴胡湯を中心に服用しましたら、今朝はほぼ回復しました。
それにしても、風邪やインフルエンザの流行期に薬局の店頭でうつされる事はほとんど無かったのですが、息子が幼稚園からもらって来る風邪や胃腸炎には家内も私も簡単に罹ってしまっています。
子供に流行するものはウィルスが強力なのか、それとも我々が年を取ったのか？
これからは軽く見ないでもっと用心・予防に努めたいと思います。
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