漢方相談 健康相談は 福島県郡山市 きく薬局へ
お早うございます。土曜日は小児夜尿症 手掌角化症 更年期障害 の漢方相談がありました。
昨日の日曜日は、所属している薬業団体・（社）日本薬局協励会の主催の学術研修会が仙台市であり出席し受講してまいりました。
テーマは最新の免疫学の話で、九州大名誉教授の野本亀久雄先生が 「腸管免疫と抗体の働き」 について講演されました。大変勉強になりました。
最近の新型インフルエンザも、ワクチン接種後の問題などを考えますと自分自身の免疫力を高めるのが最高の予防・治療法であると思います。また最近では免疫の狂いによる自己免疫疾患と分類される難病の相談が増えています。当店もここ数カ月の間に慢性関節リウマチ、アトピー性皮膚炎、尋常性白斑、悪性脱毛症などの相談をお受けしています。
後半は自己免疫疾患に有効というデータのある健康食品のお話でした。メーカーの姿勢や理論など納得の行くものでしたので早速注文致しました。相談薬局はあらゆるご相談に対応出来るように 製品を取り揃えていなくてはなりません。そのための勉強も怠らず日々進歩して行こうと思っています。
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お早うございます。 昨日は 尋常性乾癬 術後の体力回復 の漢方相談がありました。
２週間前の日曜日の夕方に東京タワーへ行きました。夜のライトアップがすばらしかったです。
目的は何と．．．１２月でなくなってしまう1Ｆのレストランで食事をすることでした。東京タワー直営のレストランは、団体客なども食事ができる広いところで、机やイス、それに入口近くの土産物売り場が何ともいえずレトロな懐かしい雰囲気です。
目的は昔懐かしい、銀色の金属の皿に盛られたカレーライスです。こんな食器を使っているのは今ではとても珍しくなりました。そういえば昔は新幹線や在来線の食堂車もこのような食器だったと思います。
その後展望台に上ろうとしましたが、夜景目的の客がものすごく多く、帰りの新幹線に間に合わないかもしれないと思いあきらめました。残念．．．
息子は東京タワーマスコットのノッポンに会えて満足していた様です。
今度は展望台に行きたいな。
田舎者一家の日記でした。ＰＣが復活して写真を入れられる様になったので安心しました。
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お早うございます。昨日は 冷え性 夜間頻尿 の漢方相談がありました。
昨日の夜は郡山市の三師会（医師会・歯科医師会・薬剤師会）の理事の合同忘年会でした。毎年この時期に開催されています。
話題は何と言ってもインフルエンザの流行についてでした。しかし開業医の先生は、２週間前くらいがピークで、最近は外来の患者数が減っている．．．と云われた方が多かったです。
一部でのワクチン接種や、マスク着用や手洗い・うがい等の予防効果が現れて来たのでしょうか？しかし油断は禁物です。身体の免疫力も高めて予防に努めましょう。
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お早うございます。昨日は目まい、耳鳴り、ドライアイ の漢方相談がありました。
一昨日に引き続き、同じ学校薬剤師の担当校で、昨日は五年生を対象にタバコの害についてお話をしました。
全国的に喫煙が低年齢化していますので、小学校の指導要領には薬物乱用防止教室を行うことが定められています。
ドラッグは 「とにかくダメ！」 で良いのですが、タバコやアルコールは大人は普通に嗜んでいますので、子供に話すにはむしろ難しい面もありますが、子供の身体では十分に解毒出来ないので害が大きいこと、タバコは周りの人の健康にも影響を及ぼすこと、未成年でタバコやお酒をやっていると非行に誘われやすくなること．．．等をお話ししました。
最後に質問を受け付けたら、とても沢山の質問が出されました。良く判ってもらえた様です。
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おはようございます。昨日は 腰痛 高血圧 の漢方相談がありました。
昨日の午前中は、学校薬剤師の担当校の薬物乱用防止教室で六年生の児童にお話をしてまいりました。
昨年来、大学生や芸能人など禁止薬物の所持・使用で逮捕者が相次いでいます。誰しも最初はちょっとした出来心で、すぐに止められると思い手を出してしまう様ですが、一度でも行うと心や身体が言うことを効かなくなり、常習して中毒にはまってしまうのがドラッグの怖さです。
小学生の段階からドラッグの怖さと、一度でも手を出すと取り返しのつかない事になるのだという事をしっかりと知ってもらう事が大切です。
今日は同じ学校の五年生にタバコの害についてお話をします。
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おはようございます。昨日の祝日は営業日でした。アトピー性皮膚炎 糖尿病 の漢方相談がありました。
日曜日は只見の伯父の所へ１泊で行きました。12月にも取り壊される古い家に泊まれる最後の機会になると思ったので出かけました。ちょうど向うの親戚の一家も来ていて、７歳と５歳のお姉ちゃんとお兄ちゃんに息子は遊んでもらい大喜びでした。
新しい家は７分通りくらい出来上がっていて、景色がすっかり変わっていました。来月泊まりに来る時は完成していると思います。正月にでも皆集まれると良いなと思いました。
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おはようございます。昨日は 慢性関節リウマチ 子宮筋腫 健忘症 の漢方相談がありました。
糖尿病の合併症で最も怖いのは毛細血管の病変です。血液中に糖分が多くなるため末端の毛細血管に栄養や酸素が運べなくなり、傷んでもろくなるためです。
その結果、眼球では糖尿病性網膜症を起こし眼底出血が頻繁に起こり失明に至ります。また腎臓の糸球体のフィルターが血糖のために詰まると、腎の濾過機能が低下して遂には人工透析となってしまいます。
このほか特に、足の末端の傷が治らずに化膿が進み壊疽を起こしてしまうと、足の切断に至る事も珍しくありません。
糖尿病が重症化しないように、予防と改善をいろいろな方向から考えて行くことが大切です。
糖尿病 メタボリックシンドローム の対策は 福島県郡山 きく薬局へ
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おはようございます。昨日は 耳鳴り 翼状片 声帯ポリーブ の漢方相談がありました。
昨日の夜は地元の青色申告会のヤングマネジメント（青年部）の会合で新型インフルエンザについての講演を行いました。インフルエンザの基礎知識や、家庭で出来る効果的な予防法、そして身体の持つ免疫力を高めることが最良の予防法であること等についてお話ししました。
青申ＹＭは、地元の青色申告会に所属している会員事業所の満４５歳までの会員の会で、私もかつては所属していました。年に４、５回、このような形で税制や会計の事以外にもいろいろな勉強会を行っています。
昨日の出席者は全部で１０人でしたが、いろいろ質問も出て夜８時半に終りました。
皆様も新型インフルエンザには十分に御注意ください。
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おはようございます。昨日は 慢性常習性便秘 貧血 の漢方相談がありました。
糖尿病では血液中に糖が多い状態が長期間続きますので、症状の改善やコントロールが図られないと、やがてさまざまな合併症を引き起こすことになります。
その１つにアルツハイマー性認知症やガンの発症率の増加があります。脳にたまってアルツハイマー病を引き起こす物質がインシュリン分解酵素によって分解されるのですが、耐糖能力に異常がある方ではインシュリンが少ない場合が多く、従って分解酵素も減るためアルツハイマー症の危険性も高まるようです。
統計では、健常人に比較して糖尿病の方ではアルツハイマー病の発症は４．６倍、ガンによる死亡が３．１倍高くなるとの報告があります。（朝日新聞2007年９月２日）
このほかにも様々な合併症を引き起こしますので、養生により悪化を防くことが大事です。
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おはようございます。昨日は不眠 常習性便秘 の漢方相談がありました。
糖尿病の方は毎日の食事による血糖値の上がりやすさに注意する必要があります。急激な血糖値の上昇は昏睡を招き危険です。
そこで食物による血糖値の上がりやすさの指標としてＧＩ値があります。これは正式名をグライセミック・インデックスと云い、血糖上昇指数とも呼ばれます。
血糖値は主に食品に含まれる糖質や炭水化物により上昇しますが、その上がりやすさを数値で表したものがＧＩ値です。具体的には糖質50グラムに相当する茶碗１杯の白米のＧＩ値を１００として比較します。
食品の単独ではスパゲティ、そば、うどん、バナナ等はこれより低い５０～６０と低く、せんべいやおかき、もち米等は逆に１００よりも高い数値を示します。
しかし食品の組み合わせによっても糖質の吸収が変わって来ますのでＧＩ値も変化し、例えばご飯と納豆を合わせると約７０、豚肉生姜焼きやハンバーグ等では６０～７０という結果が出ています。
組み合わせと結果を見ると以外に思われますが、脂肪やタンパク質が合わさると胃での停留時間が長くなり、吸収がゆっくりになる為と考えられます。
しかし注意したいのは、ＧＩ値はあくまで血糖値の上昇のしやすさですので、ＧＩ値が低いからといって多量に食べると結局は血糖値の上昇につながりますので注意が必要です。
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