長生きの秘訣（1）

漢方 相談 健康相談は 福島県郡山市 きく薬局へ

お早うございます。昨日は 不妊症 常習性便秘 の漢方相談が有りました。

（福島民友新聞2011年9月19日記事より）　慶応大医学部老年内科の広瀬教授らは、長年100歳以上の高齢者の調査に取り組んでいますが、それによると高齢者の特長が次第に判明して来たとの事です。

100歳以上の超高齢者の医学的な特徴として（1）動脈硬化が少ない　（2）糖尿病が少ない　（3）栄養状態が低下　（4）炎症反応が亢進　などが見られました。

ただ、栄養状態が良い人は栄養状態が悪い人に比べて認知機能が高くて炎症反応が低く、より長生きしていたそうです。百寿者にも食事による十分な栄養がやはり重要であると共に、炎症が栄養低下を引き起こしている事が伺えます。

来週に続きます。