さとる、運動会前にスッキリ！

運動会

春先に行う地域もあるようですが、

この辺りは本当は今日が運動会でした。

迫り来る台風の影響を考え昨日のうちに

明日（２１日）に変更になり、本日はお休み

珍しくかおるもが休み・・・（やはり？）

今日一日の予報だったので、

の影響が無くてもなら

延期なので特別問題にはしていませんでしたが、

朝起きてももない空に

何だか拍子抜けです

時々薄日が射してきたりして・・・

夕方から自治会の会議があるので運動会が明日になって

個人的にはですね。

最近　お灸の効能を実感している私

リハビリで通っていた先生から頂いた物なんですが、

ことのほか

体の凝りがほぐれるのはもちろんですが、

ぐっすりという効果もあり、

改めて東洋の術にはまっています。

知り合いのママさんにも腕と肩だけですが、

お灸をしてあげたんですが、

（どれだけ即効性があったか分かりませんが）

良くと、をもらいました。

気温がと涼しさを求めて

冷房や等薄着になり、

知らないうちに体の冷えが重くなるヒトもいるのです。

本当は夏でも腹巻きはして頂きたいのですが、

かといってあせもになるとか、

はダメという方も多いので

温（ぬる）めのお風呂に入って身体の芯を温める方法か、

それでも火照って汗が余計に出るという方は、

お灸を是非お試し下さい。

体を温めるのには最短で最善の方法かと思います。

ドラッグストアーで「せんねん灸」等手に入ります。

強弱もあり、体質的な事もあると思いますので、

相談をしながら選んでみて下さい。

今日　早速お試しあれ

夜のトイレの回数が減るかもしれません。

翌日の疲れも違うと思いますよ。

私も今晩やろうっと