寒い日の外出(冷えました）

月曜は午後からのデイサービスだったので
6時15分アラーム起きで、コーヒー飲んで入浴。
終わったら洗濯機回して朝食。終われば洗濯物を干す。
デイサービスが終わって、夕食の支度して食べて・・・。
パソコンの前に座るのが遅くなった(テレビ観てた）。
夫が「明日も朝が早いぞ」一瞬？？？だった私
忘れていた私ですが、夫の病院の予約が入っていたのでした。

昨日の火曜日、6：15のアラームで起きて、階下へ降りてたら
突然、昇降機が止まった～寒さと緊張でガチガチになった身体で
階段をお尻で3段を降りたバタバタ朝食を取るが入らない
ご飯を減らし、味噌汁は半分残した
8時前には家を出て、私の運転で病院へ。15分後には帰宅。
パジャマにジャンパーを着た状態だったので、ちゃんと服に着替え。
予定では、台所の片付けをしてから、夫の迎えに行く予定が
なんと、9時過ぎに「終わった」の連絡が早っ
急遽、迎えに行きました本当は、迎えに行った足で、買い物の予定。

夫を乗せ、薬局へ行き、運転手交代一度帰宅。夫は工具を出し
階段昇降機をいじりだしました。安全装置が作動して電源がオフに
なっていたようで、動き出しました。ﾔﾚﾔﾚ夫には感謝、感謝

買い物に出た正午前くらいから、雨がポツポツ。山間部は雪。
寒い寒い足がキンキンに冷えました朝は気温が低かったのに、
パジャマで出かけた(車から降りなかったし短時間）のに
裏地モコモコのジャージだったのに冷えたので、重ね着する
べきだったのよね。出かける内容で変えるのが大事だと痛感

今週から来週にかけて寒気が入り、晴れの日が少ない予報です。
暖冬と言われますが、まだまだ冷えますので、重々、お大事に