見た目の年齢と実年齢

これって、ある事と関係してるそうです。

ある事とは、血管の柔らかさ。

血管がしなやかだと、血流が良い訳です。

生活習慣病になりにくい。

血管が柔らかいと、見た目も若いという訳。

ストレッチで、筋肉だけでなく、血管もほぐしましょう。