転ぶかもしれないなって考えたら、やっぱり転んだ 
正確には、転びかけて、猫のゲージに寄り掛かって膝をつくだけで済んだんだけど、
持ってたマグカップ
のお茶がこぼれた…
手に物を持って歩くと、途端にバランス崩すのよ
大事にならなかっただけ、良しとせねば
油断大敵だよね
油断大敵って、言えば、昨日は鏡開きで“ぜんざい”作ったし、食べた。
体重増えちゃうよ～
昼間のポカポカも今日までみたい…。
雪国の方々には申し訳ないような、今のお天気です
マジで、筋力アップしないとヤバイ
ぞ。
また転んでも知らないぞ～
正確には、転びかけて、猫のゲージに寄り掛かって膝をつくだけで済んだんだけど、
持ってたマグカップ
のお茶がこぼれた…手に物を持って歩くと、途端にバランス崩すのよ
大事にならなかっただけ、良しとせねば
油断大敵だよね
油断大敵って、言えば、昨日は鏡開きで“ぜんざい”作ったし、食べた。
体重増えちゃうよ～
昼間のポカポカも今日までみたい…。
雪国の方々には申し訳ないような、今のお天気です
マジで、筋力アップしないとヤバイ
ぞ。また転んでも知らないぞ～
雪は峠を越したって言ってるから大丈夫のようにだと思うよ
この私が雪道運転出来てるし
凍結も運転できるようになってきたし
ご心配してくださって有難うね
鏡開き？
私御餅駄目だから食べてないわ!!
食べて無くても太ってしまうってこれいかに？？
今日は、早起き（５時半起き）でした。起きたら外は真っ暗。今は、明るくなってきたけど、お天気はあんまりよくないみたいです。
昨日は、バーゲンに行ってきました。（母と）
午後トレーニングに出掛ける予定だが
雪でなくて・・雨も小雨のようで・・
転ばぬように・・装具はつけて・・
年末・年始で少し太ってでも1.5キロは落としたが
まだ２キロは落とさねばと努力してます。朝起きてからすぐにコップ一杯の寒の水・寝る前に一杯・効くのかな
水でお腹が満腹感・・ご飯も少し控えて・・野菜が主のおかずに・・結果又報告しましょう・・
大雪の後の気温上昇に雨…。
お宅は、雪崩の心配はないですか？
そちらの県庁所在地の道路上に雪が無かったので
相当気温が上がってるのがわかりました。
でも、まだまだ雪は降るでしょうから、
運転には気をつけて下さいね
お餅がダメ？そうなんだ…。
食べ過ぎないように気をつけるんだけど
体重落ちません…
テンテンとチャトラは元気？
転んだと言うより、“よろけた”のよ。
その時に、お茶をこぼしちゃって…。
予測のつく事態を、“やってしもうた”自分が
ちょっと情けなくって…
ご心配なく
バーゲンに出かけるのも大変なのに…。
セーターゲット、良かったですね
私も、カシミアのセーター欲しいな…。
こっちは昨夜から雨
寝る前と朝一のお水は大事みたいですよ。
寝てる間に、血が粘っこくなるから、
病気の再発防止にもなるんですって。
あと、便通改善。代謝の促進。
お水は、取った方が良いそうです。
ただ、寒いとトイレがね…。
億劫がらずに何でもやる事が大事なんでしょうね
次回、お会いする時に、一目で分かる成果があるかしら？
私も頑張らなきゃ