昨日やってしまったNG行為

今日は良いお天気ですが、昨日は雨で湿度が高く、靴底が床に引っかかり足の出が悪かったです。

デイサービスでの運動は、器具を使ってやるのですが、器具に足を乗せる際、なるだけ近寄り乗るのが良い訳です。

でも、昨日の私は、足の引っかかりを気にするあまり、遠い所から乗ろうとしました。

「遠過ぎるな、これは」と言いながら、介助のスタッフさんと顔を合わせて「近づかないとね」と言い合いました。

なにもデイサービスに限りません。

家の中でも、NGです。

座りたければ、椅子等にしっかり近寄る。

床にある物を拾う時も、近寄って手を伸ばす。

バランスを崩し易い事をしない事です。

【ヒヤッ】とした時、かなり危ない体勢になっていたはずです。

季節の変わり目、身体が思うように動かない時こそ、面倒がらずに、丁寧に動きましょう。ハイ！そうですね。