首が…

寝違えたのかな？首が痛い。
痛い時にはツ○ラの６８番と指示されている。

昨日までの小春日和とは違って、今日は雲が多い。
でも、崩れる事は無いらしい。

今日は耳鼻科の通院へ。
待ち時間が長いようなら、市役所の支所に行こうかと思ったけど
待たずに順番が来る感じだったので、また今度。

医療費助成の申請書を出しに行こうと思って…。
毎月毎に、医療機関毎に、書類を書いてもらって
役所に提出しなきゃならないのは、ちょっと面倒でもあるんだけど、
出かけるいい口実にもなるし、でも、毎月は行ってない。
３～４ヶ月分をまとめて提出している。
これをしないで済む自治体もあるんだよな。ま、しゃあないわ。

今夜もお風呂で足裏マッサージだぞ～！これで汗もバッチリかくし…。
けど、痩せません。もっと努力しなきゃな。