今月の皇居練習会は、12月27日(土)の開催です。今のところ、参加申し込みは7名ですが、楽しい忘年会も予定されていますので、まだ申し込みをしていない方もどんどんご参加ください。
今回は、先にお約束しましたように「フルマラソンの後半でペースダウンしない秘法の真髄」を伝授しましょう(希望者のみです♪)。これを知っておくだけで、来春のフルマラソンは楽勝ですよ(笑)。
[昨年12月の皇居練習会、参加者が少なかったね!]
このところ気になる天候も、練習会当日は今のところ(少し寒いかもしれませんが)すこぶる良い天気の様です。2008年を締めくくり、2009年に備える「気持ちよい走り」が出来そうですね♪
週間天気 (千代田区)
2008年12月23日 11時00分発表
日付 |
12月25日 (木) |
12月26日 (金) |
12月27日 (土) |
12月28日 (日) |
12月29日 (月) |
12月30日 (火) |
天気 | 晴時々曇 |
晴れ |
晴れ |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
曇り |
気温(℃) | 15 5 |
7 5 |
9 -1 |
12 2 |
13 4 |
14 7 |
降水 確率(%) |
20 | 10 | 10 | 20 | 50 | 40 |