12月は忘年会などを理由に自主練習をサボる可能性が高いので、以下の通り毎週練習会を企画しました。来春のレースに備えたい方、奮ってご参加ください。
12月7日(日)： 月例湘南マラソン(最寄り駅=小田急線鵠沼海岸駅)に参加。今回はハーフが無いので、10Kのスピード練習。事前申し込み不要。ＴＳさんが参加予定だが、私は所沢シティマラソン参加のため欠席。大会参加ポイント3点。
12月14日(日)： 多摩川支部練習会＠月例多摩川ロードレース(最寄り駅＝南武線矢川駅)。スピード練習10K。事前申し込み不要。ＴMｏｒさんと私が参加予定。大会参加ポイント3点。
12月21日(日)： 神奈川支部練習会＠よこはま月例マラソン(最寄り駅=新横浜駅)に参加。距離練習20K。事前申し込み不要。ＴＳさんと私が参加予定。大会参加ポイント3点。
12月27日(土)： 12月定例練習会＠皇居＋忘年会＠江戸遊。詳細と申し込みは、こちら。定例練習会参加ポイント4点。
フルマラソンの後半で極端に失速するクセのある方、ぜひご参加ください。30キロ以降でもペースダウンしない秘法を伝授しましょう(笑)。
