2010年4月から2011年3月までの「フルマラソン年令別ランキング」が公開されています。検索は、年齢 and/or 名前で、こちら から。
明後日 5月6日（金） は、24節気で言う「立夏（りっか）」です。 夏の気配が感じられ出すころで、暦便覧には『夏の立つが故なり』と、判り易く記されています。五月晴れの青空の下、今年も元気に夏が立ち上がります。
[ 今やお馴染み、地下鉄新御茶ノ水駅構内の24節気看板 ]
いよいよ待望の夏、この季節、ランナーにとっては「暑さと上手に付き合うこと」が課題です。暑さを言い訳けにして練習量を落とす（＝サボる）ことの無いように、周到なトレーニング計画を立てましょう♪ それでは、恒例の 季節の映像 をどうぞ。
チャレンジ富士五湖100K完走しました。
天候に恵まれすばらしい環境（富士山はとてもきれいでした）のもと、楽しんできました。
でも100Kはとてもきつかったです。昨年の72Kとは比べられません。
50kまでは11時間台で完走できるかもと、余裕の走りでしたが、50K～60Kの河口湖 → 西湖の登りで、
両足ともつりそうになり、失速しました。
完走を目指して足と相談しながらの走りを心がけ何とか完走できました。
ゴール直前、ハッシーさんに声をかけていただき、とてもうれしかったです。
ウルトラのゴールはとても感動します。
ランネット上 12:21:16
自計測
10K 1:09:53
20K 1:00:58 2:10:52
30K 0:58:47 3:09:39
40K 1:06:12 4:15:52
50K 0:56:22 5:12:14
60k 1:26:56 6:39:11
70K 1:27:43 8:06:54
80k 1:18:51 9:25:46
90K 1:28:59 10:54:45
100k 1:24:46 12:19:15