今日3月5日（火）は、24節気で言う 啓蟄 (けいちつ)です。「冬篭りの虫が、春暖につられて這い出る頃」と言う意味で、暦便覧には「陽気地中にうごき、ちぢまる虫、穴を啓き出ればなり」と記されています。恒例の季節の映像は、こちら。
本来「そろそろ練習会でもしましょうか？」と言う時期ですが、私はこの1か月ほどはスケジュールが立て込んでいて、都合がつきません。各自、自主練に励んでください。次回練習会は、4月になってからですね♪
今年は久方ぶりに「8時間耐久レース in 所沢」に参加することにしました。開催日は 7月7日（日）、申し込みは既に始まっていますので、参加希望者は急いでください♪
ついに、懸案であった「ワラーチ」を入手しました！ワラーチについて説明するのは面倒なので、木村東吉さんのブログ をご覧ください。ちなみにワラーチのスペルは Huaraches で、ハラチ と読む場合もあります。
[ ワラーチ１号 ]
早速昨日12キロほど試走しましたが、とにかく軽くて快適です。まるで踵のクッションがないのでいささか心配でしたが、これまでも VFF を履いていたので、それほどダメージは無かったようです。今後週に数回ベースで慣らしてゆけば、すぐにレースでも走れるようになるでしょう。そしておそらく、来春の山中湖はワラーチでエイジシュートだね！
11月10日（土）の皇居練習会 はワラーチで走りますので、興味のある人は見に来てください♪
今回の山中湖マラソンで気付いたのですが、これまで未整備であった「ママの森」下の湖畔サイクリングロードがすでに5月に開通していたようです（詳細はこちら）。
この開通に関わらず、これまで通り、山中湖マラソンコースの「ママの森」山登りはなくなりませんので、念のため♪
【山中湖サイクリングロードマップ】
今日 8月7日（火）は、立秋です。日差しは強いですが、言葉通り「秋立ちぬ」、木陰を吹く風はもう秋の気配ですね！
秋立つ日に詠める 藤原敏行
秋来ぬと目にはさやかに見えねども
風の音にぞ驚かれぬる
皆さんは、なでしこの大活躍でこのところ寝不足かな？
走友の忠永勇さんが、第39回日象展 に陶芸作品を初出品し見事に入選、「日象賞」を受賞されました。同作品は、6月27日（木）から7月9日（月）まで六本木の国立新美術館に展示されていますので、ぜひご覧になってください。
なお、忠永勇さんご本人も、7月1日（日）の午前中は会場に待機されるそうです。久方ぶりにみんなで会いに行きましょう♪
明日 5月5日（土、祝） は、24節気で言う 立夏 です。 夏の気配が感じられ出すころで、暦便覧には『夏の立つが故なり』と、判り易く記されています。五月晴れの青空の下、今年も元気に夏が立ち上がります。
[ 多摩川のこいのぼり ]
いよいよ待望の夏、この季節、ランナーにとっては「暑さと上手に付き合うこと」が課題です。暑さを言い訳けにして練習量を落とす（＝サボる）ことの無いように、周到なトレーニング計画を立てましょう♪ それでは、恒例の 季節の映像 をどうぞ。
8月27日火祭りロードの申し込みが始まっています。今年は秋田から久子さん夫婦が参戦の様です。参加の方はお知らせください。去年前泊の5人プラス2名位かな。