カーフマンデュアスロンシリーズ9のうち、関東地区開催2大会の参加者募集が、明日12月12日(月) 正午開始です。
1月22日(日)： 北関東ステージ＠国営武蔵丘陵森林公園
2月 5日(日)： 南関東ステージ＠川崎港東扇島
私が参加するかどうかは、現時点で未定。大会詳細と申し込みは こちら。
寒くなってきましたね。それもその筈、明日 12月7日（水） は24節気で言う 大雪（たいせつ）です。北国では、雪が激しく降り始めるころで、暦便覧では「雪いよいよ降り重ねる折からなれば也」と言っています。恒例の季節の映像は、こちら。
これからしばらくは、小雪→大雪→冬至→小寒→大寒と「寒い冬」が続きますが、いまやマラソンシーズン真っ只中。寒さを言い訳にしないで、しっかり練習に励みましょう。 毎回繰り返しますが、練習は裏切りません！
そう言えば、来年 4月15日(日) 開催のかすみがうらマラソンの参加者募集は、明日12月7日（水）AM10:00開始です。あっという間に満杯の可能性あり、遅れないようにね♪
今年最後の皇居練習会は、雲ひとつ無い晴天、絶好のランニング日和となりました。
[皇居周辺の樹木も黄葉し、美しい風景ですね♪]
今日の参加者は8名、それぞれの周回数は以下のとおり(だったと思います)。
5周： misaoさん
4周： TSさん、T-muraさん、SFさん
3周： MSさん、THさん、ガボちゃん、Mr. クリード
ガボちゃん（左から2人目）とMr.クリード(左端)は #honolulutter のメンバーです。今日のメニューは、12月11日(日)のホノルルマラソンで3時間45分達成するために、26→24→23の15Kビルドアップ走！お二人のホノルルでの快走を期待しましょう♪
[恒例の記念撮影、一人欠けてる？]
練習後はいつもの江戸遊で、misaoさんの「つくば3時間24分達成祝い」と、ガボちゃんの「ホノルル壮行会」を兼ねた望年会。次に会うのは、2012年1月6日(金)の新年会かな？
[望年会を兼ねた懇親会＠いつもの江戸遊]