皆さん、ご無沙汰でした！
４月の人間ドックで「不整脈（心房粗動）」が見つかり、いきなりドクターストップとなりました。
直前まで全く自覚症状もなかっただけに、”狐につままれる”とはこういうことでしょうか？。
７月２０日、循環器系の権威、都立広尾病院で「カテーテルアブレーション」（心臓手術）を行いました。
昨日の１ヶ月検診では、「ほぼ元通り・・・」とかで、やっとジョギング再開が解禁されました。後は、血圧が術前に戻れば完全復帰です。１０月の３ヵ月検診には恐らく完璧でしょう。
・・・と言っても、５ヶ月近く全く走っていませんので、まさに初心者同様、キロ７分ペースで１ｋｍ走から始めて行きます。山中湖までに戻れるかどうか？と言ったところですが、もう一度頑張ります！元気な顔をお見せできれば幸いです。よろしく・・・。
（尚、不遜にも「東京マラソン」にも応募しました。まあ落選ですから安心ですが・・・）
奥武蔵ウルトラマラソンを走ってきました。
きついコースはわかっていましたが、実際走ってみると想像以上にきつかった！
アップダウンの練習が足りませんでした。
真夏にウルトラなど考えもしなかったのですが、完走できてよかった。
今回の天候もかなり暑く、エイドのたびに頭から水をかけてもらい、水分補給で、
おなかもダメージを受けたようです。
残り7.7Kのエイドを過ぎたあたりで、ポツポツと雨が落ちてきて、ドシャ降りとなり
気がつくと周りに誰もいない。必死でゴールを目指して走りました。
（雨は短い時間で上がってよかった。でもゴールから1時間後は、雷雨となりびっくりするような
雨が降ってきました。）
前半のアップダウンは、自分でもびっくりするくらい、それなりに走れ今日はいけるかもと思いましたが
鎌北湖からの急な登りでは（20K付近）、足が止まってしまいました。
ここから折返し（46.4K）まで登りが連続で続きます。足はもうパンパンです。
折り返してからは、下りとなりますが、疲れた足には下りも辛く、よく完走できたものです。
しかし、エイドの数か多く応援もすばらしく、元気をもらえました。
ビキニのお姉さん？にも頭から水をかけてもらいました。
20k 2:09:20
40K 4:53:04
（46.4 5:37:28）
60K 7:12:18
77K 8:57:37
今日8月7日（日）は、立秋です。今日も日差しは強いですが、言葉通り「秋立ちぬ」、木陰を吹く風はもう秋の気配ですね！
秋立つ日に詠める 藤原敏行
秋来ぬと目にはさやかに見えねども
風の音にぞ驚かれぬる
と言うことで、皆さんしっかり走っていますか？
