みんなで頑張ったオクトーバーランも、今日10月31日(水)が最終日です。皆さんの走行実績は、なるべく今日中に報告してください。明日一番に、達成率(暫定版)を発表したいと思いますので。
なおご参考までに、昨年の実績もご覧下さい。今年は、残念ながらまだ「平均走行距離」、「全国チーム順位」共に、昨年の実績に達していませんね。
今年の東京国際女子マラソンは、11月18日(日)開催です。この大会には、野口みずき、渋井陽子、大南博美選手らが出場、北京オリンピックへの狭き門に挑みます。
「国際の部」は、2005年11月以降に3時間以内の記録を持っている人が条件と言う難関ですが、この中には、しっかり kumie さんの名前がありますね。「市民の部」も、同じく3時間30分以内ですから、こちらも難関であることには変わりありません。なお、1991年の第13回大会で優勝した谷川真理さんが、今年は市民の部で出場予定です。
さて、我が「かけっこ倶楽部」はといえば、当日は「多摩川ハーフマラソンin川崎」出場の日ですね。レース後は、鹿島田駅近辺の中華料理屋で、ビールを飲みながら、のんびりTV観戦でしょうか?
絶好のマラソン日和の10月28日(日)、手賀沼エコマラソン(ハーフ)に参加したのは、TMさんとTHさん。この大会は、手賀沼を周回するコース設定も素晴らしく、運営も日本のトップクラスと評価が高い、素晴らしい大会でした。下の写真は、当日応援に来てくれた「短距離」のMIさんが、3キロ地点あたりで撮ってくれたものです。
[写真:いつも元気なTMさん]
[写真：早くも疲労困憊気味のTHさん]
さて、気になる完走タイムは（あまり公開したくは無いのですが）ネットタイムで以下のようなものでした。「ハーフでサブ3倶楽部」と言うのは、冗談でなくなって来ましたね。
- TMさん 2時間3分26秒
- THさん 2時間24分7秒
ところで、同じ日、ゴルフの青木功選手（65歳）が、日本シニアオープンで「エイジシュート」を達成（http://www.asahi.com/sports/update/1028/TKY200710280073.html）、また大分市では、101歳の男性が、「100歳以上背泳ぎ」で4分17秒99の日本新記録を樹立（http://kyusyu.nikkansports.com/news/f-kn-tp6-20071028-275824.html）、シニアの世界ではまだまだ果敢な挑戦が続いています。私たちの本当の闘いは、これからなのです。
ご無沙汰してます。ｙｕｋｉです。
山中湖マラソンが終わってホッとしたのか先週１週間、
風邪だか花粉症だか分からない症状で体調がいまいちでしたが、
やっと復活してきました。
今日の練習会は台風一過の雲ひとつない晴天
！
もうすぐ１１月とは思えない暑さの中、MSさん、ＳＳさん、yasuyo、yuki、emilyの５名が参加し気持ちよく汗を流しました。 
今日の皇居はランニングをたくさんの人、人、人。。。
特に若い女性ランナーの姿が目立つような気がしました。
最近女性雑誌などでもよくランニングの特集が組まれていますよね。
素敵なウェアを着た方がたくさん！私もランスカ欲しくなっちゃいました。
練習の後は皆で江戸遊
へ。
emilyは久しぶりだったので江戸遊のことをすっかり忘れている様子。
温泉の後はSSさんがスイスのユングフラウマラソンとバリ島の写真を持ってきてくださったので皆で写真を見ながら楽しく飲んで食べて旅のお話をたっぷりと聞きました。
MSさんはユングフラウがとても気に入った様子。
私もすごく雄大な風景に感動し、いつか行ってみたいな～、と思いました。
本日の練習会は参加者は少なかったのですが、
和気藹々として、ほんわか楽しい一日でした。お天気のせいもあるのかな？
次回練習会は１１月２５日を予定しています。
日経BPのサイトといえば、商売柄「IT系サイト」のイメージが強いのですが、実は「L-Cruise」という「ライフスタイル系」サイトがあって、ランナーにもなかなか楽しめます。最近気に入ったのは、以下の3つの記事です。レースの無い週末など、お暇なときにご覧下さい。
- 快適「自転車生活」のススメ
http://www.nikkeibp.co.jp/lc/cover2/071003_bike/ -
「楽しむ」ランニング完全マニュアルhttp://www.nikkeibp.co.jp/lc/cover2/071010_marathon/
-
リサ・ステッグマイヤーのワンダフルスポーツ（30回連載中）http://www.nikkeibp.co.jp/lc/risa
今度の日曜日は、手賀沼エコマラソン、TMさんと私がハーフに参加します。二人とも今週は著しく体調を崩してしまい、一応参加予定ですが多くは期待できません。反面、充分休養出来たのと一気に体重が減ったので、これが吉と出るか凶と出るか、当日走って見てのお楽しみです。
さて、気になるお天気ですが、台風一過、絶好のハーフマラソン日和となりそうです。
10月28日(日) 柏市 Yahoo! 天気予報より
| 時間 | 0時 | 3時 | 6時 | 9時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 |
| 天気 |  曇り |
 晴れ |
 晴れ |
晴れ |
晴れ |
晴れ |
晴れ |
晴れ |
| 気温（℃） | 15 | 16 | 14 | 18 | 22 | 22 | 19 | 17 |
| 湿度（％） | 80 | 76 | 68 | 66 | 56 | 58 | 72 | 76 |
| 降水量（mm/h） | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 風向 風速（m/s） |
北北西 1 |
北北西 1 |
静穏 0 |
静穏 0 |
南東 1 |
東南東 2 |
南南東 1 |
南南東 1 |
MFさんとTMさんのご努力により、「山中湖マラソン、1歳刻みランキング」が作成され、こちらに掲載されています。ここでは、各年齢での上位10名の記録を表示していますので、皆さんの次回目標設定の参考にしてください。
この表から判ることは、以下のようなことです。
- 44歳を過ぎると、55分を切るのが難しくなる (52歳のSMさんは例外)
- 62歳を過ぎると、60分を切るのが難しくなる
- 67歳を過ぎると、65分を切るのが難しくなる
- 69歳を過ぎると、70分を切るのが難しくなる
また、各年齢のトップを見ると、一部の人の名前が何回も出ています。こうして見ると、SMさんの記録の凄さが判りますね！
- SMさん 13回 52-54,57,59,61-64,67-70歳
- MFさん 8回 28,30,32-36,44歳
- TSさん 5回 47-51歳
- TYさん 4回 39-42歳
- NSさん 3回 37,38,45歳
- TMさん 3回 55,56,60歳
さらに、ゴルフになぞらえて「エイジシュータ」が、赤字で表示されています。これは、自分の年齢を超えないタイム(分)でゴールした人（例えば、55歳の場合55分59秒以内)で、ここでもSMさんの活躍が目立ちます。
- SMさん 11回 57,58,59(2),60,61,62(2),63,67,68歳
- TMさん 6回 56,59,60(2),61(2)歳
- THさん 3回 65(2),66歳
注：(2)は、その年齢の春秋両大会で達成したことを意味します。
加齢とともに記録が落ちるのは致し方ないことですが、ここであきらめることなく、もう一度この1歳刻みランキングで上位を、そして「エイジシュータ」を、狙ってみませんか? 次回山中湖マラソンでは、年令別新記録とエイジシュータ達成者を表彰しましょう。
10月20日(土)開催の「第40回ユニシス山中湖マラソン大会」の記録と写真は、こちら。
次回大会は、2008年4月19日(土)の予定です。参加者募集は、2008年3月1日(土)午前0時から開始します。
2008湘南国際マラソンは、開催発表が遅れていましたが、このたび2008年3月16日(日)開催が決定、参加者募集を開始しました。
- 2007年はフルマラソンだったが、コース区間が工事中のため、2008年は30キロと10キロに変更になる。2009年から、またフルマラソンが復活の予定。
- 2007年はスタート/ゴールが江ノ島だったが、2008年は大磯プリンスホテルになる。この変更により、今回は復路に富士山を眺めるコースになる。
- 参加料は30キロの部 8,000円、申し込み締め切り12月22日(土)。
詳細と申し込みは、こちら。
12月9日(日)開催ホノルルマラソンの日本受付(第1期)締め切りが、今週金曜日に迫っています。
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参 加 料 | |
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日本受付（第1期）10月26日(金)(日本事務局必着)まで |
15,000円 |
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日本受付（第2期）11月 9日(金)(日本事務局必着)まで |
16,800円 |
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ホノルル現地受付（最終）12月5日(水)～12月8日(土)まで |
US$175 |
参加予定でエントリーまだの方は、こちらから。