明日から、3月 （TH)

　早いもので明日から3月、もう2009年も6分の1が過ぎましたね。皆さんの年間計画は、順調に推移していますか？おかげさまで、ブログ投稿は今月もパーフェクトです（笑）。

　2月分の活動に関わる「かけっこ倶楽部ポイント登録」は、こちらからお願いします。出来るだけ、3月7日（土）までにね。

　3月1日（日）の月例湘南マラソンは、常連のTSさんが三浦国際マラソンに参加、また残念ながら他の方からの参加表明も有りませんでしたので、それを良いことに私も欠場します（笑）。また、4月にみんなで参加しましょう！

　今日、荒川市民マラソンのナンバーカード引換券が届きました。いよいよ、決戦の3月ですね。いたるところで梅が満開です。

[ ご近所で見つけた満開の梅 ]

　春の山中湖マラソン大会、3月1日（日） 午後9時 から参加受付を開始します（こちら）。宿泊参加については 厳密に先着順で31名受け付け、例外はありませんので、何はともあれお急ぎください。

　3月の皇居練習会は、3月14日（土）開催です。詳細とお申し込みは、こちら。

　　

ルーブル展、明日開幕 （TH)

　このところマラソンの話題ばかりで、絵の話から遠ざかっていましたが（笑）、明日はいよいよ待望の「ルーブル美術館展」開幕です。今回のテーマは、ずばり「17世紀ヨーロッパ絵画」、黄金の17世紀を代表する作品をまとめて楽しめますよ。

[ 今回の目玉 ＝ ご存知、フェルメールの<<レースを編む女>> ]

　そうだ、明日はランニングを止めて、絵を見に行こう♪♪

　　

"らんなーS"の汗走記 - 2008年ダイジェスト版公開 （TH)

　かけっこ仲間の長老の一人である "らんなーS" さんのブログに、スライドで見る "らんなーS" の2008年汗走記 と言う記事が掲載されています♪

　山中湖マラソンや皇居練習会などかけっこ仲間のイベントも含めて、"ランナーS" さんの幅広いランニング活動の一端を垣間見ることが出来る素晴しい作品です。ぜひ、一度ご覧下さい！

　　

Mt.富士ヒルクライム、今年は抽選デス♪ （TH)

　昨年は、申し込み開始翌日には定員に達してしまった超人気大会の「Mt.富士ヒルクライム」、今年は申し込み先着順ではなく「抽選」になります。

　昨年大会の模様（TSさんレポート）は、こちら。

　本大会開催日：　6月 7日（日）

　申込受付期間：　3月 2日（月） 9:30 ～ 3月18日（水） 17:30

　一次当選発表：　3月27日（金）

　今大会の定員：　5,000名

　最高齢完走者：　68歳 （昨年大会）

　この大会に連続参加中のTSさん、昨年ついにバイクをGETしたKappaさん、今年こそトライアスロンに挑戦したい人、最高齢完走記録を更新 したい人はもちろん、自転車に乗れる人みんなで参加しましょう♪

　　

東京マラソンを走る芸能人 - その２ （TH)

　昨日、東京マラソン実行委員会から、招待選手ならびにエリートの部の参加選手が発表されました。詳細は、選手会見発表資料をご覧下さい。

　MSさん、フジテレビ 平井理央アナ の参加情報、有り難う御座いました (でも、平井"中央"ではありません。本人が嫌がってますよ - 笑)。フジテレビからは、今年も局アナがたくさん参加するのでしょうか？昨年は、日本テレビの局アナ13人の出場に批判も有ったようですが。

　引き続き、思いつくままに芸能人・有名人ランナー情報です。

　まなか：　この人は、マジだね♪ 自分のブログで、「東京マラソンで3時間15分を切るために頑張っています」と宣言しており、事実、先週末のタイムトライアルでは 30キロを2時間23分33秒 で走り切ったらしい。

　山本淳一：　ご存知、もと光GENJIのメンバー。自分のブログにも、最近少しずつ東京マラソンの記事が増えて来た。目標、5時間かな？

　魔裟斗：　曙と同業とは言え、こちらの運動能力は高く、サブ4は固い。自分のブログにも、（たま～に）東京マラソンに向けて走っているらしい記事が載ってる。

　本田泰人：　もと鹿島アントラーズで、2007年までは現役ボランチ。自信があるのかないのか、自分のブログには、ほとんど東京マラソン関連の記事はない。

　小島くるみ：　自分のブログに、松村邦洋と一緒の写真が載っていて、「今週は東京マラソンに向かって！東京MXTVのロケがありましたぁー(^-^)ちょっと走ったのですが、とーっても気持ち良かったです!！」とのこと。そう言えば、浅草キッド も2人揃って参加するらしい。

　猫ひろし：　昨年は芸能人のトップ。今年も参加するようで、自分のブログで「東京マラソン前の最後の４０キロ練習。途中足が痛くなったけどどうにか完走できた。タイムは、３時間１９秒！」、これは速いね～。

　弘山晴美：　「3月の東京マラソンで引退」とのニュースが流れるも、自分のブログでは一応否定。「中途半端なトレーニングでレースに出ることはしたくありません。私なりに、勝負をするレースができる、と自信を持てれば出たいと思っています」とのこと。でも、昨日の発表資料では、ちゃんと「招待選手」となっていた。

　　

3月は、風邪を引かないように！ （TH)

　昨年（2008年）の3月は、一ヶ月丸々風邪を引いており、大変情けない思いをしました。以下、屈辱の記憶です。

　3月 2日（日） 静岡駿府マラソン： 風邪でドタキャン。Kappa さんとのガチンコ勝負の筈が、敵前逃亡の不名誉。

　3月16日（日） 荒川市民マラソン： 病み上がりの身体で強行出場するも、後半一気に失速し「サブ4」ならず。

　3月30日（日） 佐倉マラソン： 荒川の後遺症を引きずりながら、また風邪をぶり返し再度のドタキャン。2戦連続してKappa さんとのガチンコを回避、Kappa さんに会わせる顔が無い。

　さて今年（2009年）は？と言えば、すでに 2月1日（日）の旭飯岡しおさいマラソン（ハーフ）を風邪でドタキャン、その後もまるでスッキリしない毎日が続いています。このままで、果たして以下のような「3月の厳しい連戦」を乗り切れるのでしょうか？

　3月 1日（日） 湘南月例マラソン（10K)

　3月 8日（日） 立川昭島マラソン（ハーフ）

　3月15日（日） 荒川市民マラソン

　3月19日（木） 東京マラソンEXPOボランティア

　3月29日（日） 佐倉朝日健康マラソン

　上記のスケジュールの中で最も重要なのは、言うまでも無く3月29日（日）の佐倉です。何と言っても、Kappa さんとの2年越しのガチンコ対決 が控えているのですから♪ と言うわけで、今年はもう風邪を引かない様にしたいものですね。

　ところで、このところ、無事帰国後の Kappa さんの動向が全く聞こえてきませんが、調整具合は如何でしょうか？

　　

月例湘南マラソンへのお誘い （TH)

　今日は、暖かい日曜日になりましたね。皆さん、しっかり走り込みましたか？

　さて、3月に荒川、東京、佐倉などのフルマラソン参加予定の皆さん、月初めに一度、全力で 10K を走って、脚筋に刺激を与えておきましょう♪ と言うことで、今日は「湘南月例マラソン」へのお誘いです。初めての方、もちろん大歓迎！

1. 場所：湘南海岸公園囁耳記念広場（小田急線鵠沼海岸駅下車徒歩10分）
2. 日時：3月1日（日）午前8時50分集合
3. 会費：参加料 800円（＋初参加の方は登録料500円）
4. 距離：10K、スタートは9時20分
5. 登録：事前登録不要、参加料＋昼食代持って集まって下さい
6. 天候：良さそう。最高気温13℃、降水確率20％の予報
7. 昼食：11時頃から、鵠沼海岸駅前のラーメン屋で懇親会
8. 詳細：月例湘南マラソンの公式サイトは、こちら

　　

東京マラソン2009を走る芸能人 - その１ （TH)

　東京マラソン2009まで、あと1ヶ月と迫りました。かけっこ倶楽部を代表して参加するTSさん、調整具合は如何ですか？

　これまで同様、今回の大会にも多くの芸能人ランナーが参加するようです。毎年、「芸能人枠があるのか？」という疑問が呈されますね。この辺りの芸能情報に詳しいKappa中野さん、情報提供をお願いします。

　以下、これまでに目に付いた芸能人情報です。

　ノッチ・オバマ ： いまや、時の人♪ 早くから、「東京マラソンへの道2009」と言うブログを立ち上げ、準備怠り無い模様。

　安田美沙子 ： 昨年12月のホノルル完走で自信をつけ、東京マラソンでのサブ4を宣言した。TSさんの良きライバルか？

　松村邦洋 ： 昨年タイムオーバーでリタイア、今年はリベンジを誓って、Tokyo MX1 の「松村邦洋　東京マラソン　リベンジへの道～本番直前SP～」と言う番組に出演（3月1日【日】の21時から）。

　曙太郎 ： もちろん、「元横綱」です。身長200センチ、体重200キロ、史上最大のマラソンランナーとか。先日、フジTVの番組で完走宣言したが、ドクターストップがかかったと言う話も有り、果たして実現するか微妙なところ。

　他にもたくさん参加する筈なので、情報確認出来次第コメントして下さい。

　　 

還暦ランナーのタイム （TH)

　先日の別府大分毎日マラソン大会で、60歳の還暦ランナーが、なんと 2時間36分30秒 の世界新記録で完走したと言うニュースには驚きましたね。なんとなくこれまでは、「60歳を過ぎると、2時間50分を切るのが難しい」と思い込んでいただけに、これは新鮮な驚きでした。

　それにしてもこのランナーは、世界記録樹立に向けて、この1年間毎日30キロを走り込んだと言うから、やはり練習は裏切らないですね♪

　ところで、このランナーは別格としても、60歳代ランナーの記録はどのようなものかに興味をもち、昨年（2007年4月から2008年3月）のフルマラソンランキングから、男子年令別1位と100位のタイムの推移を調べてみました。

• 年齢　  1位のタイム　100位のタイム
• 60歳　    2:50:32       3:30:49
• 61歳　  　2:53:12       3:41:48
• 62歳      2:54:15       3:45:36
• 63歳      2:57:22       3:43:08
• 64歳      2:52:50       3:46:42
• 65歳      3:00:05       3:50:00
• 66歳      3:11:07       3:54:00
• 67歳      3:02:49       4:03:53
• 68歳      3:08:50       4:20:03
• 69歳      3:12:14       4:22:42
• 70歳      3:15:23       4:39:00

　上記からも判るように、60歳で2時間36分30秒という記録は、ズバ抜けたものですね。

　また残念なことに、65歳を過ぎると一気にタイムが落ちて行くのも判ります。でもその分、ランキングに入り易くなるのかもね（笑）。

　　

夜の皇居ラン （TH)

　昨日（水）、午後7時から9時まで、皇居で走ってきました。以下、感じたことです。

　皇居周回道路は、夜でも意外に明るい。しかし、混み具合も週末の昼間と同じくらいなので、他のランナーやウォーカーには充分な注意が要る。

　週末の昼間よりも、圧倒的に女性ランナーが多い。感覚的には、70％くらいが女性か？おまけに、みんな速い♪

　10人程度のグループ走が多い。しかも、しっかりしたペーサーが付いて、かなり速いペースで走っている。

　夜の皇居は初めてでしたが、週末の昼間に比べると、仕事帰りの限られた時間の中で真剣に練習しているランナーが多い という印象です。

　女性ランナーの一人に聞いたら、「皇居に来るのは、仕事帰りだから。週末は、山を走ります」ですって ... 。