先日、話題の映画
スーパーマン リターンズ
を観て来ました。
どうしても昔のスーパーマンのイメージが強烈なので、
「スーパーマンの顔が違う!」
と言ったどうでも良いことが気になりましたが、
作品自体は大変楽しめます。
ランニングに疲れたら、たまには映画を観てください。
以前は何度も参加していたレースですが、今回は実に久方ぶり、21世紀になって初めての参加です。20キロは相変わらず、上り下りばかりの難コースで、平地がほとんどありません。今回は、最初の上りで以前より上まで上がり、その代り、一番下では国道に出ないで、ずっと裏道を走りました。
さてそこで、私の今回の記録を、10年前のそれと比べてみましょう（順位は50歳以上男子の部）。
1996年 1時間36分59秒 （完走248人中 98位）
2006年 1時間47分29秒 （完走426人中185位）
一言で言えば、10年で10分30秒も遅くなっていますね。これ自体は情け無いことですが、完走者中の順位に関しては、どちらも前から40%あたりで、あまり極端な差はありません。
これは何を意味するのでしょうか? 参加者が増えたので、全体のレベルが下がって来たのか、あるいは以前に比べてコースが難しくなったのでしょうか? 誰か教えてください。
先に、11月イベント候補として、11月12日（日）の「多摩川100キロ」をアナウンスしましたが、
１． まだ、どこを走るか等の詳細が全く不明である
２． 倶楽部メンバーも、まだ100キロには自信が無い
と言うことで、急遽次のレースに切り替えたいと思います。
2006多摩川ハーフマラソンin川崎
開催日は、１１月19日（日）、今すぐ申し込み可能です。オクトーバーランの成果を見せる、絶好の機会ですので、みんなで楽しく参加しましょう!
明日8月23日は、24節気のひとつ「処暑」です。暑さが峠を越えて後退し始めるころと言う意味。暦便覧では、「陽気とどまりて、初めて退きやまむとすればなり」と言っています。
これからは、台風の季節、そして急速に昼が短くなります。ますます、練習をしない言い訳が増えますね:-）
地下鉄千代田線新御茶ノ水駅の下りホームには、きれいな24節気のディスプレイがあります。今度機会があったら、じっくりご覧下さい。
[写真説明]
新御茶ノ水駅ホームの24節気ディスプレイ「処暑」と、
炎天下練習のし過ぎで疲れ果てた様子のほりうちさん。
今月は特に暑さが厳しい中、みんな頑張って走りました。
10時に桜田門をスタートして、（村山さんは8：30スタート）
堀内さん、村山さん、笛木さんは４週で20ｋｍ、
小川、西は３周で15ｋｍ、
佐々野さんは２.５週で12.5ｋｍ、
佐野さん、渋谷さんは２週で10ｋｍ
走りました。
やはりあまりの暑さのせいか、走っている人はいつもより少なく感じました。 
11：30ごろ国立から森田さんが自転車で応援に来てくれました。
３時間ほどかかったそうですお疲れまさま～
堀内さんと小川のお姉さま（堀内さん風に呼ぶと）は
暑さも全く気にならない様子で元気にガンガン走っていました。
練習後は楽しく江戸遊で宴会。
一足先に練習を終わらせた佐野さんはお風呂のあと高校野球を見ながらお昼寝中
のところを堀内さんに起こされ、大好きなお酒を飲んで上機嫌でした。
ビール
の後は日本酒でカンパ～イ
江戸遊でくつろぐかけっこメンバー。お疲れ様でした。笛木さん＆渋谷さん
佐々野さん＆堀内さん
村山さん＆小川姉
今日はハンパじゃない暑さでしたね。
午前中えみりのお茶に行った後、
真昼間の一番暑い時期に汗だくになってお庭に花を植えました。
しばらくお庭をいじっていなくて花壇が雑草だらけになっていたので
そろそろまずいな～、と思い急遽花をたくさん買ってきて植えてみました。
真剣にお茶をたてるえみり↓
花壇に植えたお花ちゃんたち↓
初めて植えた「クロサンドラ」南国風でイイ感じ
ところで明日は皇居練習会ですね。
できれば少し早く行って少しでも涼しい間に練習を終わらせたいと思います。
明日もたくさん汗をかいてデトックスしましょう！！では。
