初参加となりました東京マラソンを歩かずに走りきりました。スタート地点がAブロックだったので早い時点でいいペースにのり、今年の目標でした３時間２０分きりを達成しました。 １０分強の短縮は大変厳しいとは思いますが、何とかハッシーの後ろ姿が見えるような位置で走れるようこれからも精進しなくては。 当初厳しいと思いましたが、2月のフル2回と３０ｋｍ1回のレース参加はやればできるものですね。
5km 20:33
10km 20:48
15km 20:54
20km 21:11
25km 21:55
30km 22:41
35km 23:53
40km 26:30
Finish 11:46
3:10:33
春はまだまだですね。２月２０日「第１１回結城シルクカップロード」（１０ｋｍ）を走ってきました。
２４日～２６日は「東京マラソン」のボランティア（受付業務）をやっています。運よく参加する皆さん、気がついたら声をかけてください。
今日、以下の通り「アイアンマン70.3セントレア常滑ジャパン」の発表がありました♪
今年9月18日(日)に開催される
『アイアンマン70.3セントレア常滑ジャパン』
の選手募集開始について、以下のとおり決定いたしました!!
◆募集開始：2011年3月1日（火）12時00分
◆募集定員 / 参加費：
エリート： 30名 / WTC規定による
エイジ（一般枠）： 630名 / 42,000円
エイジ（海外居住者枠）： 200名 / 42,000円
エイジ（常滑市民枠）： 30名 / 42,000円
エイジ（愛知県民枠）： 30名 / 42,000円
CEO： 20名 / 200,000円
リレー（一般枠）： 30組 / 60,000円
リレー（常滑市民枠）： 30組 / 60,000円
詳細は、大会オフィシャルページにてご確認ください。
http://ironman703.jp/
早いもので、楽しかった2010年ホノルルマラソンから2ヶ月も経ってしまいました。そして、2011年ホノルルマラソンまであと297日♪
と言う事で、今日、2010年ホノルルマラソンの写真集が公開されました（こちら）。私もたくさん写っていますので、探してみてください♪
先週の定例練習会は、言い訳をしながらサボってしまい、反省しきりです（笑）。その埋め合わせと言うことでもないのですが、今週末も皇居で走ることにしました。
2月19日(土) 10時集合＠皇居桜田門内時計塔周辺
入浴＆懇親会＠江戸遊、15時解散
「なかなか一人では練習できない」という方に特にお薦め、お気軽にどうぞ♪
記念すべき 第1回大阪マラソン は、10月30日（日）開催、そして参加申し込み開始は、2月15日（火）午前10時です！
勿論、私は即刻申し込み完了しました。先ずは抽選なので、参加するかどうかは当たってから考えれば良いのです♪
なんてったって第1回、U社の関西支社も巻き込み、みんなで参加して盛り上げよう～ぜ♪
THさん、Sさん、TSの3名で「カーフマン 南関東大会＠川崎港東扇島」に参戦しました。
寒かったので今年になってから自転車の練習はほとんどやっていません。
なんとか怪我もせず、無事終了できたのがなによりでした。
ラン5キロ、バイク30キロ、ラン5キロのレースですが、
私の成績は、自分の時計で、25分57秒、1時間4分28秒、29分21秒、計1時間59分46秒でした。
これを機会に、自転車の練習を始めようと思います。
写真は、最初のランの後半でペースを上げるTHさんです。
時々小雨が降りましたが予定通り練習会を実施。
ＳＨさん、ＴＭさん、Ｙｕｋｉさん、Ｈｏｎｄａさん、ＭＳの５名は各自のペースでのんびり、気温も低いせいか皇居を走る人も幾分少なめ。
１２時には全員走り終え、いつもより早目に江戸遊にて昼食。青梅、東京とレース続くのでビール１本でおとなしく解散。
