若々しく健やかに~イルチブレインヨガのダイエット体験談
爽やかな春の日差しが届く季節となりました。
重たいコートを脱いで、身も心も軽やかに過ごしたいものですよね。
今回は、イルチブレインヨガの脳体操やジャンセンウォーキングを体験され、
ダイエット成功などに結び付けた方々の≪生の声≫をお届けします。
「友人から『若返ったね』」(30代女性)
『からだも脳も健康になるヨガってなんだろう?』…最初は半信半疑で体験レッスンを受けました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
終了後、不思議と頭とからだがスッキリ。気分も楽しくなり、カサカサ肌がしっとりうるおい肌へと変わっていました。
その後、入会から5か月がたちますが、風邪をひかなくなり、呼吸も楽になって疲れにくい体質になりました。
家族や友人から「肌がキレイになったね」「若返ったね」などと言われ、
自信を持ってオシャレを楽しめるようにもなりました。
毎日、楽しいことの連続です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/08/dd/ba93454cbc7a33ef13450d23fbda2ad8_s.jpg)
「5キロのダイエットに成功!」(50代女性)
5か月で5キロのダイエットに成功しました。
ムリなく自然に体が引き締まり、体のラインもキレイにすっきり。
趣味のダンスも、より気持ちよく踊れます。
骨粗しょう症の症状である胸焼けと吐き気に悩まされていましたが、いつの間にかそれもなくなりました。
脳波振動(ネッパジンドン)をしているとき、第一頸椎(けいつい)のあたりがのどの奥に引っかかるような
感じがありましたが、矯正されたのか、回数を重ねるうちに気にならなくなりました。
今後も楽しく続けていきたいと思います。![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3e/5b/a10bed6e68320173ad02a0c76a2b240b_s.jpg)
北海道札幌市西区琴似1条5丁目4-18 細川ビル2F
ILCHI Brain Yoga 琴似スタジオ ☜こちらをクリック
電話011-622-2301
体験予約受付中 いつでもお気軽にお電話ください。
琴似スタジオキャンペーン
入会特典:「セドナ・メッセージ」(世界で一番のセドナ案内本)プレゼント
更に、体験当日入会の方は体験料2,000円無料
体も心も美しくなりたい… 本来の健康を取り戻したい…
自分の体に合わせてトレーニングしたい…
そんな方にオススメ!
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