２月は、高知へ行ったり、足の腱鞘炎みたいな痛みが出たり、風邪をひいたりで、体調が落ちたこともあり、１月に比べトレーニング量は落ちました。
それでも、僕からすると、良くやっているほうだと思っています。
２月の月間トレーニング
２月のトータル
SWIM: 30300m
BIKE: 698.1km
RUN : 146.3km
スイムは現状維持。
バイクは微減
それでも自分的にはびっくりの距離です。バイクの内訳は、インドアトレーナー303km・通勤がらみ200.7km・コーチの企画130km・自分で頑張った64.4kmでした。
ランは、左足の状態が思わしくなく、第３週は全く走っていない事を考えると、ぼちぼちのペース。
６月 SWIM: 29250m BIKE: 254.5km RUN : 92.5km
７月 26090m 119.5km 76.5km
８月 24500m 301.9km 140.4km
９月 25200m 329.2km 157.9km
10月 32300m 197.7km 142.0km
11月 26900m 100km 186.2km
12月 31700m 37.5km 81.4km
１月 30700m 721.9km 188.2km
２月 30300m 698.1km 146.3km
３月はさらに、バイク、ランをバリバリこなして行く予定。
でも、予定は未定。
そして、ちょっとでも速くなれるように、
それから、楽しく宮古島のゴールを切れるように頑張らないと
・・・
ずっと天気が良くなってくれないかなぁ。
２月のトータルの自己目標は、
スイム：24km バイク：720km ラン：192km
バイク・ランが足りませんでした。
２月半ばで、体調を崩したり、足が痛くなったりしたのが、響いています。
現在決まっている、今後の大会予定
4/18 全日本トライアスロン宮古島大会
のみです。
5/30 天草国際トライアスロン（51.5）はエントリーする予定です。